【导读】白茶就是白色的茶，而老白茶就是老的白茶啦，而老的意思也就是指白茶的保存年份比较久长一般五六年的白茶就可算老白茶，十几二十年的老白茶就可以算是珍宝了。白茶的储存年份越长久，而白茶的茶味就是更加香浓醇厚了。因此有“一年茶、三年药、七年宝”的说法哦。
在中国，茶叶的冲泡可以算是一门艺术，因为要冲泡出鲜爽甘醇，浓香四溢的茶，冲泡方法是很讲究的哦，而其中的“备，置，洗，泡，分”每个步骤，都像是认真打造一个精美的艺术品一般来冲泡一杯可口的茶水。而老白茶是茶类的珍品，我们更要认真地冲泡，发挥它最好的功效哦。
“备”，也就是要首先准备好泡茶的用具，茶壶、茶杯、茶匙、茶巾等。然后将烧好的热水倒入茶具中，使茶具均匀受热可以把茶具温热哦。
“置”，洗好茶具后，可以用茶匙将适量的老白茶茶叶放入茶杯中。

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“洗”，也就是洗茶，我们可以往茶杯中倒入开水，然后用茶盖轻轻地刮去茶沫，然后将洗茶水倒掉，注意洗茶的时间要控制好，不能太长哦。
“泡”，这步就是往茶杯中倒入开水，盖上杯盖冲泡几分钟。
“分”，泡好的茶就可以倒出分到小杯中饮用啦。

白茶就是白色的茶，而老白茶就是老的白茶啦，而老的意思也就是指白茶的保存年份比较久长。茶叶也讲究一个保质期，但是，对于白茶来说，这个保质期是可以很长很长哦。只要保存得当，白茶也就可以保存多年，成为老白茶啦。
而多久的白茶就可以叫做老白茶呢？其实一般五六年的白茶就可算老白茶，十几二十年的老白茶就可以算是珍宝了。白茶的储存年份越长久，而白茶的茶味就是更加香浓醇厚了，而白茶中的成分在储存的过程中，也会发生些许变化，而其中的药用价值也慢慢地提高，因此，白茶的保存也就有“一年茶、三年药、七年宝”的说法啦。

老白茶，就是时间储存比较久的白色的茶啦，可惜还不太为人所知晓，而老白茶是茶类的一种珍品哦，饮用对人体可是有很好的功效与作用的噢，大家在生活中也可以多喝茶，享受健康的生活哦。
老白茶在时间的长久储存中，其中的药用价值可以大大地提高，就有驱邪扶正的功效哦，用来调理身体可以非常好的哦。而在牙痛、发烧、感冒，也能起到治疗的效果。

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老白茶的营养成分很好，而除了含有其他茶叶的营养成分外，老白茶还含有人体所必须的活性酶等物质，可以促进脂肪分解，以及调节血糖平衡。而老白茶中的二氢杨梅素等黄酮类天然物质，可以保护人体的肝脏哦。
与此同时，老白茶中富含氨基酸等物质，咖啡碱和多酚类物质和维生素a等，所以，饮用白茶不仅可以提神益思，祛暑解毒，杀菌消炎，利尿，还能抵抗辐射，抑制癌细胞，对于预防夜盲症与干眼病也有显著的功效哦。所以，饮用白茶可是棒棒哒。

茶叶饮用对人体具有很好的好处，但是，茶叶最讲究的除了泡法，茶叶的储存也很重要的哦，白茶也不例外。老白茶就是储存时间比较长的白茶哦，在储存过程中，我们一定要注意老白茶的储存方法，保存不当，老白茶就会发霉和变味，失去了价值了哦。
老白茶的存储也像其他茶叶一般，要注意避免潮湿，因为，做好保存工作就会很好地避免增加茶叶的含水量，因为当茶叶的含水量是8.8%时，就发霉的可能性了哦；达到12%时，如果温度又适宜，就会迅速滋生霉菌，茶叶上就会出现霉点。所以，不要将白茶放置在潮湿的环境中哦，同时，老白茶的储存最好也是低温避光，这样才能更好地保存。
所以，储存老白茶可以把白茶放置于没装过热水的暖水瓶中，这样放置不仅能避光还能避免潮湿的哦。或者也可以把白茶用盒子或罐子储存起来，白茶茶叶最好用锡盒或者瓷罐保存，要求密封性一定要好哦。通过这些的储存，储存下来，白茶就可以变成老白茶的哦。

繁忙的生活中，来一杯香醇浓郁的老白茶，不仅可以放松我们紧绷的神经，缓解我们紧张的情绪，更是对我们的身体有很好的好处哦，饮老白茶可以让我们更好地提神益思，祛暑解毒，杀菌消炎，保护肝脏等嘛。

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而要知道，要最好地发挥白茶的饮用功效，坚持是很重要的哦，所以老白茶的饮用可以天天喝的哦。
但是，虽然可以天天饮用老白茶，但是我们也要注意适量饮用，不要造成过量饮用，损害我们的身体哦。所以，每天饮用老白茶的量最好不要超过5克的老白茶哦，而老年人更是要控制饮用的量啦，而茶的冲泡要适宜，太浓的老白茶饮用会伤胃的哦。
而饮用老白茶，时间的选择也很重要的哦，喝老白茶最好是在饭后哦，因为空腹饮用老白茶的话，茶中的元素会我们的肾有破坏哦。老白茶有提神的作用，所以夜间或者临睡前也不要喝茶啦，不然我们会睡不好的哦。