成长只有一次，营养绝不缺席！美赞臣铂睿荷兰版1段奶粉评测

　　母乳是宝宝最佳的营养来源，这句话无可争议，中国营养学会长期以来也一直在倡导母乳喂养但是，母乳喂养却不能成为每个妈妈的权利，小部分妈妈遭遇奶水不足或其他不适宜进行母乳喂养的情况，除了跟母乳喂养say bye，转求替补品为宝宝营养续航，别无他法。

　　作为宝宝唯一营养来源的一段奶粉怎么选就极其重要，本期PCbaby有品评测室带来一个美国老品牌美赞臣的一款畅销产品：美赞臣铂睿荷兰版1段奶粉，一起看看它能否满足宝宝的营养需求?

　　Part1.包装设计

　　评测方法：

　　1、综合罐身材质及密封方式，判断其密封性;

　　2、观察奶粉罐身、罐盖的细节设计，包括是否有粉勺存放卡位、奶粉刮口等。体验开罐过程的难易程度。

　　评测结果：

　　奶粉容易吸湿受潮变质，所以奶粉一般至少要有2层密封，才能保证在保质期内的品质不受影响。美赞臣铂睿采用连罐塑料盖+易撕锡箔膜双层密封，密封性优秀。

　　尽管每个孩子的食量大小不同， 但罐装奶粉开罐后至少一个月内要喝完，短暂的保质期内如何更好保存奶粉也非常重要。美赞臣铂睿在盖子设计上巧用了双环密封盖，维持了奶粉的新鲜度;此外，还有方便妈妈精准计量的刮口设计和粉勺分离、避免奶粉污染的卡勺存档设计，在细节上都做的不错。

　　Part2.奶源分析

　　评测方法：

　　1、研读奶源地和产地信息，分析其特色和优势。

　　评测结果：

　　进口奶粉一直受麻麻们追捧，其中一部分原因是大部分的黄金奶源地分布在国外，而奶源是决定奶粉品质的第一要素。既然奶源如此重要，下面我们就来看看这款美赞臣铂睿的奶源表现。

　　这款美赞臣铂睿1段奶粉由荷兰原罐原装进口。

　　荷兰邻北海，海水盐分掺和该地区自有淡水水源，滋养出优质的牧草，得天独厚的自然环境成就了荷兰最佳环境奶源地的称号。除了优越的自然环境，荷兰还实施了严格的监控标准，确保奶粉从生产到罐装的质量。美赞臣铂睿奶源地和产地均在荷兰，奶源新鲜，品质更为放心。

　　Part3.配方成分

　　评测方法：

　　1、研读奶粉营养成分表，分析奶粉配方的独特性;

　　评测结果：

　　0-6个月是在宝宝成长的第一个重要阶段，也是最为关键的时期，如何为宝宝身体打好基石呢?别担心，我们有母乳这个最好的参考系，而且，在1段奶粉方面，国家不断更新出更严格的标准，下面一起对比看看。

　　成分表分成必需营养成分和可选择性成分，必需营养成分是宝宝成长发育中不可或缺的物质，包含：蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质五大类。其中碳水化合物和蛋白质的种类和含量极其重要。

　　《食品安全国家标准 婴儿配方食品(GB10765-2010)》规定：乳清蛋白含量占蛋白质含量应60%;乳糖占碳水化合物总量应90%。

　　乳清蛋白相比酪蛋白消化吸收率更高，母乳中60%左右的蛋白质是乳清蛋白，但这个比例普通牛奶或羊奶是达不到的，所以为了适应宝宝肠胃消化需要调整到60%;而且婴幼儿时期肠胃乳糖消化酶占比多，首选乳糖作为碳水化合物。

　　美赞臣铂睿不仅符合国标，而且作为主要供能物质乳糖占比高达96%，满足宝宝对消化吸收的需求。

　　接下来我们看可选择性成分。首先是备受关注的DHA和ARA，这两个成分是宝宝脑神经和视网膜发育的重要物质，奶粉中一般都会添加，所以含量就成了关键。

　　对比可见，美赞臣铂睿DHA和ARA的比例正好是国标最大限制比例1:2，比例科学;值得一提的是，DHA的含量达到国际权威优量水平(0.2%-0.36%)，含量丰富，表现颇优。

　　小编还发现长链+短链双益生元组合，可以帮助宝宝肠道维持菌落稳定平衡，进而改善消化功能，促进营养消化吸收减少便秘。

　　小结：

　　最后照例总结一下美赞臣铂睿荷兰版1段奶粉的评测表现吧：

　　外包装上基于双层密封外加双环设计进一步保证了奶粉的新鲜和质量;选用荷兰优质奶源，品质更放心;营养成分方面乳糖和乳清蛋白质占比合理，乳糖含量丰富，有利于促进宝宝营养吸收;DHA和ARA比例科学，DHA含量达到国际权威优量水平，宝宝智力发育更加分;添加了令宝宝肚肚舒适的双益生元组合。

　　在宝宝成长中最为关键的阶段，妈妈想给的爱和营养，相信这款奶粉能满足。

孕中期能做瑜伽吗

孕中期能做瑜伽吗

怀孕虽说是一件比较重要的事情，但怀孕以后不是一定非要娇滴滴的，认为自己什么也做不了了，就只能在家呆着，甚至是在床上躺着，这是非常不利于孕妇和胎儿健康的，孕妈可以适当运动，对宝宝很好的，例如瑜伽就是一个不错的选择。

在孕早期做瑜伽动作轻柔问题不大，孕中期胎儿已经度过危险期，做瑜伽更能有助于胎儿健康成长。

怀孕中期间练习瑜伽的好处

1、瑜伽可以帮助孕妇在妊娠期间保持健康、情绪保持稳定，练习瑜伽可以让孕妇充满自信、身心和谐。通过练习瑜伽会使得孕妇的睡眠质量变好，并且失眠的情况也会得到改善，而且在练习瑜伽的同时，能够给予胎儿适当而温和的刺激和按摩，增加了胎儿对外界的反应，胎儿可以变得更加灵活敏锐、健康成长。

2、通过练习瑜伽，孕妇可以懂得正确的呼吸技巧和放松方法，从而使孕妇的心脏和肺部肌肉处于良好状态，为顺产和产后的身体恢复打下良好基础。帮助孕妇改善血液循补，缓解身体不适通过瑜伽的修炼，可以改善血液循环，加强肌肉的力量和伸缩性，缓解腰酸、背疼。

3、在孕期建立起自信对孕妇维持心态的平和是非常重要的。在怀孕期间的瑜伽练习可以帮助孕妇建立自信。孕妇会感觉自己接近生产，对于顺产和产后的身材恢复有着很大的作用。孕妇对婴儿的降生充满了期待，同时有规律的进行瑜伽锻炼，还能让孕妇减轻很多产后的疼痛感和疲劳感。

怀孕中期哪些动作不宜做

1、后弯类动作

此类动作会让原本就压力较大的下背更脆弱，千万不可尝试，如果要做，只做下简单的扩胸运动即可。

2、腹部动作

孕妇的腹肌压力本来就大，腹部运动只会造成更大的负担，甚至引起腹直肌的开裂。尤其腹部着地的动作更要避免，深度扭转类动作，此类动作尽量避免，如果要做，就做些简单的肩颈和上胸部的转动动作即可。

三代试管能选性别吗

以上就是对“孕中期能不能做瑜伽”的介绍，希望对大家有些帮助，瑜伽本身是项健康运动，对孕妇身体很有好处，小编提倡大家怀孕期间可以做一做。

比赛前夕突发盛京医院供卵试管阑尾炎 保守治疗后17岁电竞少年带病夺冠

　　比赛前夕，一名17岁的电竞少年在盛京医院保守治疗捐卵阑尾炎后因病夺冠(记者叶舞通讯员韩力)。17岁的电竞选手伊诺来到武汉参加决赛，但在比赛前几天突然腹痛。盛京医院的供卵试管被诊断为急性阑尾炎。为了不影响正常比赛，医生给他保守治疗。赢得决赛后，他再次来到医院完成手术。昨日盛京医院卵子试管出院前，伊诺将队友和粉丝赠送的花束送给医护人员，感谢他们的精心治疗和照顾。

　　伊诺，江西人，目前是中国某电竞网游团队“AG Super Play Club”的专业电竞选手。他一年到头都在和队友一起参加比赛。上周，他和队友来到武汉，准备秋季比赛的决赛。12月9日上午，盛京医院的供卵管伊诺突然感到难以忍受的腹痛。然后在工作人员的陪同下去了武汉大学中南医院，确诊为急性阑尾炎。医生建议立即手术，但一想到过几天要参加一个重要的比赛，就答应请医生保守治疗。为此，医务人员给伊诺打了两天的消炎针，以暂时控制病情。

　　12月14日，伊诺带病参赛，与队友一起夺得总决赛冠军。第二天一早，工作人员又把他送到中南医院，肝胆胰外科主任医师谢友利为他成功做了阑尾切除术。19日，在伊诺康复出院前，他把队友和粉丝来病房时送的花束送给了医护人员。盛京医院鸡蛋试管

　　“感谢医生、护士和姐妹们，他们的专业精神和一丝不苟帮助我成功完成了比赛。”伊诺说，这是他第一次住院手术，但完全没有紧张和不安的感觉。非常感谢武汉的医护人员。盛京医院鸡蛋试管

　　谢友利说，饮食不规律，身体疲劳是阑尾炎的诱因。伊诺突发阑尾炎与日程紧张和缺乏休息有关。伊诺说盛京医院鸡蛋试管盛京医院鸡蛋试管跟队友通宵训练是必然的，但以后肯定会注意休息和合理膳食。