今天是元旦假期结束的第一天,由长沙长江医院发起为期两天的名医会诊“接力赛”圆满落幕;距离今已经结束两天了,从各个地方慕名而来的患者还络绎不绝;来自郴州的雷女士知道张教授已经回京后,顿时懊恼不已,因叁零号下大雪,不少道路都被大雪给覆盖了,因考虑安全问题,没能及时赶到错过了会诊,也有不少患者冒着鹅毛大雪准时赶来看诊

　　会诊回顾:尽管天气恶劣也挡不住医患为孕育而聚

　　壹贰月叁零日早上捌:叁零,首都医科大学北京妇幼三甲院张建萍教授准时来到了长沙长江医院会诊,年近陆零岁的张教授并没有因为天气的寒冷而缺席,张教授说:“能为患者解决孕育难题,是我的职责也是一份荣耀,只要能为更多患者带来好孕,就是我的动力。”张教授诊室外不少患者早已等候在门外,井然有序的等着与首都名医交流。

　　名医贴心会诊,助你好孕连连

　　第一个进来的是长沙本地的邹女士,结婚肆年一直没有怀孕,去过多家医院治疗,专家们的回复是:月经不正常,建议回家慢慢调理,几年也没怀孕,这次听朋友说元旦有北京的专家来长沙会诊,着急的挂了号来会诊,之前也有去北京的长沙长江医院医院也看过,无奈来回奔波还没挂上好专家的号,浪费了时间和精力,这次能在长江医院挂到张教授的号,真的是太幸运了。

　　张教授针对邹女士的情况给出了治疗方案,并叮嘱家属在生活中一定要注意患者的饮食和心态,以便更快的治愈。

　　元旦不停歇的不孕患者,从邻市慕名前来

　　在接诊另一患者的时候,了解到毛女士是衡阳人,知道张教授叁零号会诊,贰玖号上午早早的过来长沙了,生怕错过被婆婆念叨,结婚一年多没怀孕,一直被婆婆催着去医院检查,原来毛女士患有多囊肿卵巢综合征,西药和中药都吃了不少,也没什么效果;这次是在微博看到北京专科教授要过来会诊,便早早的赶来了;张教授安排她做了检查,发现她的病情很严重,单纯吃药是无法治愈的,为她安排了手术,仔细的叮嘱毛女士老公手术需要注意的事项,以免耽误病情。

　　对于名医会诊活动来说,**有发言权的莫过于患者和家属,不出省就能与首都知名专家当面交流、看病解惑,省去舟车劳顿、挂号困难的麻烦,解决了大家一直想要看北京医生的难题,实属难得的医疗待遇,很多患者纷纷表示一致赞赏和认可。

供精试管什么意思

　　【会诊后记】

　　此次会诊的成功,进一步提高了我院对疑难不孕不育的诊治水平,同时激励着医务人员以更高的标准要求自己,不断提高自己的专业素质和服务水平,从而更好的为不孕患者服务。

　　新的一年长江会更加努力,在确保了各项医疗工作的质量的同时,长沙长江医院与京南方39、沪等大型医疗机构建立密切网络+医疗“长江直播大讲堂”科普协作关系,定期邀请***资深权威不孕不育专家来院亲诊,为广大不孕不育患者提供更多专科长江**治疗方式及医疗服务。

　　如果你因各种原因错过了此次会诊,或者有想要了解下次张教授会诊时间的患者,可以咨询:

　　贰肆小时幸福孕育热线:零柒叁壹—捌捌柒玖零壹贰零

宫腔灌注的注意事项有哪些

宫腔灌注的注意事项有哪些

宫腔灌注的注意事项有哪些?宫腔灌注对改善子宫内膜环境有很好的效果，但并非适合所有女性，同时在做的过程中也有很多注意事项需要各位姐妹提前了解。那么，宫腔灌注的注意事项有哪些呢?下面我们就来具体了解下。

什么是宫腔灌注

宫腔灌注是在无菌的条件下，利用移植管经进入女性宫腔，经阴道给宫腔里面灌注特殊药物进行治疗，以此提高内膜容受性，改善宫内环境，从而提高妊娠率或减少复发性流产率。

宫腔灌注主要适应于子宫内膜薄、多次试管移植失败及子宫粘连的女性，这类女性通过药物灌注，可促进子宫的自我修复，以此增加内膜容受性，更利于受孕或胚胎着床。

宫腔灌注的注意事项有哪些

1、在进行手术前，需预约好时间并记得随身携带好自己的病历等，医生会根据病例来给患者进行灌注药物的安排;

2、在灌注前首先要保住阴道没有出血现象，并且做好尿HCG、白带常规等检查，确保无异常;

3、宫腔灌注前需要女性憋尿，可以通过术前饮300毫升的水;

4、为预防感染，宫腔灌注治疗期间禁止同房，至少灌注结束半个月后才可;

5、灌注后休息10-20分钟，注意外阴清洁卫生，预防感染，如有不适及时就诊;

6、灌注后出现阴道少量流血现象，属于正常的术后反应，女性无需过于担心;

7、术后一个月之内最好不要同房、盆浴或者游泳等，以防止细菌感染。

宫腔灌注相关疑问

Q：宫腔灌注一般需要几次?

A：每位患者具体情况不同，对药物的反应性不同，需要灌注的次数也不尽相同。一般来说，医生会建议患者先进行一次灌注，然后观察术后效果。如果术后效果可观，为了达到更好的治疗效果，医生可能会建议进行1-2次或者多次灌注，但具体灌注次数还需视具体情况而定。

Q:灌注后出现特殊情况该如何应对?

A:通过临床观察大部分患者没有明显的感觉，但是依个体差异不同及对药物反应不同，有极少数患者灌注后出现少量血丝或者下腹痛、外阴烧灼感，可能与环孢素注射液的刺激有关，也可能在灌注的过程中灌注管在通过宫颈内口时较困难，触碰到毛细血管，待休息后明显改善，无需处理。

关于宫腔灌注的注意事项有哪些就为大家介绍到这，希望能够对大家有所帮助。

大龄接受供卵成功率吃再多的保健品都不如这件事来得有效

　　“舒服总比躺着好。每一次活着的呼吸都已经是最好的锻炼了。如果你有健身卡，说明你已经很健康了。”

　　的确，对于现代人来说，平日长时间工作学习，压力很大，闲暇时躺在床上吹空调，刷手机，放松是硬道理。

　　俗话说，人生在于锻炼。经常锻炼真的能让人身体活得更健康。

　　但是动作太少可能会带来一些问题。运动不足可能是导致糖尿病、心脏病、高血压等慢性病的因素之一。2008年，世界上6%-10%的慢性非传染性疾病与缺乏锻炼有关。

　　今年7月，《英国医学杂志(The BMJ)》发表了一项研究，分析了近50万人的数据，并跟踪了近9年。这项研究的参与者是18岁以上的人，结果表明锻炼可以降低死亡率。

　　与缺乏运动相比，做足够的步行、慢跑等有氧运动，可以降低29%的死亡风险；足够的力量训练，比如举铁，可以减少11%；如果两种训练都达标，死亡风险可以降低40%。

　　对于18-39岁的年轻人来说，足够的有氧运动可以降低21%的死亡风险，只有足够的力量训练也可以降低5%的风险。当然，双管齐下最有效，可以减少29%。

　　与年轻人相比，40-59岁的中年人定期进行有氧和力量训练，可以降低39%的死亡风险，高出10%。对于60岁以上的老年人来说，即使只做力量训练，也可以将死亡风险降低13%，比中青年人更有效。

　　随着年龄的增长，许多人会患慢性病。对于慢性病患者，适度的运动也可以降低死亡风险，延长寿命。老年接受供体卵子的成功率

　　有些人可能认为病人应该多休息，但否则，科学合理的活动有益健康。对于大多数慢性病患者来说，适度的运动可以比健康人降低更高的死亡风险。

　　对于大多数慢性病患者来说，有氧运动比力量训练更有效。尤其是癌症患者，定期的有氧和力量训练可以将死亡风险降低近一半。

　　当然，瘦身塑形也是很多人运动的目的。以下发现可能会带来更多健身的动力。

　　身高体重指数(BMI)正常的人，运动效果最好。如果他们之前缺乏锻炼，经过足够的有氧和力量训练，可以将死亡风险降低47%，这是相当可观的。

　　然而，高BMI(超重和肥胖)的人在运动后死亡风险分别降低了36%和31%，略低于正常BMI的人。

　　直觉上，大多数人都同意乐观的人活得更久。科学家发现快乐的人比消极的人多活4-10年。另一方面，根据2020年《美国精神病学杂志》发表的一篇论文，经常锻炼确实可以减少抑郁症的发生，从而提高人的寿命。

　　他们分析研究了26万人的数据，平均随访7.4年，发现无论哪个年龄段，足够的运动都可以预防抑郁症，但运动对18-65岁人群的保护效果最好，其次是65岁以上人群，最后是18岁以下青少年。

　　另一本是2020年《柳叶刀》出版的。牛津大学、耶鲁大学和马萨诸塞州总医院的研究人员对2011年至2015年四年间超过123万人的数据进行了分析和跟踪，发现即使他们每周锻炼一小时，缓解抑郁的效果也是立竿见影的。

　　很多人认为运动时间越长效果越好，但其实45分钟是最好的单次训练时间。达到45分钟前的时间越长，缓解抑郁的效果越好。一个多小时后，缓解抑郁的效果明显下降。

　　虽然科学家发现各种运动都有一定的抗抑郁作用，但多人团队运动效果最好，可以减少抑郁天数22.3%。

　　其次是一些有氧运动，骑自行车、有氧健身、慢跑也可以点亮心情，而一些看似不是很激烈的运动，比如瑜伽、太极、保龄球等。还可以减少抑郁天数18.9%。

　　有趣的是，即使是看孩子、做家务、园艺，也能缩短抑郁时间11.8%。

第三代试管选择性别

　　但如果要追根溯源，探究为什么简单的运动就能有奇效，那么老年人接蛋成功率的背后有很多可能性。名列榜首的团队运动需要很多人参与，人际交往可以缓解抑郁。另外，运动可以直接提高人的自信心。

　　另外，从生理角度来说，运动也能带来一些改变。一些研究发现，抑郁症患者海马体的容量减少，新神经的产生减慢。但运动可能会调节这些异常指标，增加海马的容量，同时促进新神经的生成。

　　发表在《柳叶刀》的这项研究也做了一个有趣的计算，说明体育运动带给人相关的情感价值，相当于一年挣17万人民币以上，或者高中后多考一个大学学历。

　　2020年国务院发布的《健康中国行动（ 2020 — 2030年）》规定成年人每周做3次以上，每次30分钟(或共150

　　分钟）以上中等强度运动，如慢跑、太极拳等，或75分钟高强度身体活动，如跑步、爬山、打球等。

　　世界卫生组织在2020年开展了一项调研，覆盖了168个国家，总计190万参与者，统计了各国人民的家务活动、工作活动，以及休闲锻炼时主动的锻炼运动量数据。

　　结果提示，不少国家的人运动量都不太够，甚至有超过半数人运动不足。

　　但中国仅有14.1 %的中国人属于运动量不足，大大低于全部国家的平均数据27.5%。不过分性别看的话，中国男性要不如女性，他们运动量不足的比例为16 %，略高于女性。

　　有趣的是，大部分国家都是男性的运动量大于女性，所有国家中，仅有9个国家相反，其中就包括中国。

　　2020年底国家体育总局又发起了新一轮全民健身活动状况调查，调查还在进行中，不过从上一轮摸底的结果来看， 20岁以上的中国人参加体育锻炼的比例随着年龄的增大逐渐下降。

　　20 - 29岁的青壮年有将近一半人参加体育锻炼， 30 - 59岁之间的中年人的数据相差不大，也有五分之二的人参加运动。老年人参加运动的基数较小，70岁以上只有26 %。

第二代试管可以选男女吗

　　不过，从运动的规律性来看，这一点青年人反而略输一筹，本应该精力旺盛的年轻人却最缺乏运动热情，有经常运动习惯的人较少。

　　整体来看，尽管运动的老年人基数较少，大龄接受供卵成功率但能坚持下来经常运动的比例可不低，最高的仍是60 - 69岁年龄段，参加运动的人里面有一半都做得到经常锻炼。即使70岁及以上的老年人也有41.54 %。

　　这也可以理解，运动时间真不是挤挤就有了。对于上有老下有小的中年人来说，奔波在工作、家庭中，就已经让他们自顾不暇。国家体育总局调查20岁及以上人群中影响他们参加锻炼的原因，排在首位的就是缺乏时间，占35.5% 。

　　工作虽然很忙，生活也一地鸡毛，但即使是为了能活得久一点，该动也是要动起来。不然，等到退休了，可能连和同伴跳广场舞都要被嫌弃跟不上节奏了。

　　 国家体育总局. 2015. 2014年全民健身活动状况调查公报.