1、生活作息
好好睡觉：熬夜毁所有，医生让11点前睡，这……我只能保12点，争11点半了（坚持1月之后，精气神和皮肤状态有肉眼可见改善哦）
有效运动：每周3次以上（取卵或者宫腔镜后一两周注意别剧烈运动），每次30-60mins，运动不分高低贵贱，能达到有效心率：（220-年龄）×60%，有出汗、感到累就行。
2、饮食：想吃啥孕期忌口的，赶紧的吧！
关于豆浆助孕：它没有那么神啊，偏偏承受了太多。大豆确实富含植物雌J素：大豆异黄酮，但生物活性只有人体雌J素的1‰，这点也跟专家证实了，没有研究表明对怀孕有特殊帮助，喜欢喝也没问题，但对能促进子宫内膜生长还是有点帮助的。
开始进入周期打针开始，多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类;牛、羊、猪、狗肉。
3、调整心态
正常生活、平常心态，虽然很难也在提醒自己放轻松，心大才能吃好睡好心情好，对内分泌等等都有正向影响。
4、每天坚持泡脚
方法是：水温大约41-42度，水要没过小腿，时间大约30分钟，泡到出汗为止，直到移植前一晚，月经期也泡。
5、移植前一个月开始喝一些奶粉，每天喝红枣水4-5颗，尤其是体寒女性，红枣枸杞泡起来。
此外，做试管婴儿不能吃木耳和韭菜，易L产。
移植以后不能吃山楂、杏仁、桂圆活血的东西，不要吃油菜，不能吃木瓜，香蕉。不要吃太咸、太甜的食物。忌讳辛辣。
建议促排卵的女性可以多吃深海鱼虾、海参、多喝鲫鱼汤，多吃榴莲!移植后多吃坚果，还是对身体比较有好处的。
去美国做试管婴儿，在进行胚胎移植前专家会先对女性进行身体检查，查看子宫内环境以及身体情况，例如子宫内膜厚度是否达标、宫腔形态结构是否正常以及内分泌水平等，之后再根据实际情况定制科学有效的移植方案，选择合适的时机将健康的囊胚植入，使之顺利着床和继续生长发育，提高女性妊娠率。
那么，赴美做试管移植前检查，如果腹腔积液很多怎么办?
正常状态下，人体腹腔内会有少量液体(一般少于200ml)，对肠道蠕动起润滑作用，而超过200ml以上的腹腔积液通常是由于疾病所导致，常见的有心血管病、肝脏病、营养障碍、卵巢肿瘤或是结缔组织疾病等。
美国试管专家说，腹腔积液如果量很多会影响女性身体状态和子宫内环境，导致胚胎无法顺利着床，或是出现胎停流产。因为病理性积液一般由于炎症引起，如果不处理致病菌会迅速扩散，使得积液面积不断扩大，就会导致病程迁延和反复发作，累计其他生殖器官，如果直接移植积液中的毒性物质也会损害胚胎，使得胚胎不能顺利着床，或影响其生长发育，导致流产等不良情况发生。
所以，赴美做试管婴儿移植前检查，如果女性腹腔积液很多，那么专家会先进行治疗，例如针对性病因进行治疗，清除积液，等炎症消退以及身体恢复后再将胚胎植入，这样妊娠率更高。
女性有腹腔积液，美国试管专家对症诊疗，提高妊娠率
一、对症诊疗，处理积液
对于有腹腔积液的女性，美国HRC专家会根据病情和身体情况进行针对性诊疗，例如采用放腹腔积液治疗，以清除积液、减轻症状，另外用抗生素有效消除炎症，并且限制水、纳摄入，饮食上要注意，清淡饮食，宜进高糖、高蛋白、高维生素、低脂食物，多吃新鲜水果蔬菜。同时，要防止暴饮暴食就，且忌吃刺激性、辛辣的h食物;多运动、增加机体免疫力，保护内脏功能。
提示：为了避免积液对移植造成影响，导致胚胎不能顺利着床，所以建议女性要积极配合医生的诊疗，调理身体，等积液清除后再移植，这样更容易受孕。
二、调理子宫，科学移植
在进行移植之前，为了提高女性妊娠率，美国HRC专家会先使用相应的药物调整女性子宫内环境，等到内膜厚度达到8-12mm、以及腔内血流丰富、细胞分裂良好时专家再将健康的囊胚移植到宫腔内，这样有利于胚胎着床，大大提高妊娠率。而且移植后专家还会注射合适剂量的黄体酮或HCG，使胚胎继续生长发育，维持妊娠，同时还可以抑制发生免疫反应，防止胚胎被母体排斥而导致流产。
之后，美国HRC专家还会指导女性使用保胎药物帮助着床，主要是孕酮、雌激素药物等。且在怀孕期间专家也提倡女性吃一些孕妇的保健品，如维他命，叶酸，深海鱼油(DHA)和钙片等，以确保胎儿顺利生长发育。
专家介绍说，健康的胚胎和良好的子宫的孕育的两大根本条件，所以赴美做试管专家会先通过单精子注射ICSI技术将精子和卵子结合受精，并将受精卵培育至第五天形成优质的囊胚，然后运用第三代试管婴儿技术对囊胚进行基因检测，筛查诊断胚胎是否有染色体异常情况，帮助获得健康的囊胚，等到腹腔积液清除，女性身体和子宫内环境达到理想的状态后再将其植入到宫腔内合适的位置，使之顺利着床，提高女性妊娠率，助好孕。
故而，对于腹腔积液很多的女性朋友，您不要过于担心，赴美做试管婴儿专家会先针对性进行治疗，然后科学移植和用药保胎，这样妊娠率还是很高的，可帮助您顺利怀孕上健康的孩子，实现生育目标。
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