前段时间去泰国做试管婴儿，现在拿到好消息，我成功怀孕了！开心了好多天，说好要继续和大家分享我的泰国试管婴儿经验，现在马上送上我的一些促排经验

　　因为我知道促排时期不注意的话会影响试管的成功率，所以早早就和医生还有翻译咨询了好多问题，他们告诉了我很多要注意的事项，现在把这些注意事项和大家说说。

　　一、饮食上

　　1大家都知道泰国饮食以酸辣甜为主，而我本人也特别喜欢甜辣味的食物，但是这种辛辣刺激的饮食在试管期间是不能吃的。而且我的翻译也建议我们，尽量不要出去吃，外面餐馆的食物卫生和营养方面都没有保障，所以促排期我们都是自己买菜做饭，订的公寓有厨房而且周边就有市场怀孕，买菜做饭很方便。自己做饭干净卫生，还能保证每天的营养摄入。

　　2补充蛋白质和维生素，我家餐桌每天都会保证有绿叶蔬菜和鱼汤，餐后有新鲜水果，我每天早晚都要喝一杯牛奶，蛋白粉也继续喝着，因为说实话，虽然鱼汤是很补的食物，但是我有点喝不惯，大部分还是到了我老公的肚子里，我怕蛋白质得不到补充，所以每天还是会喝蛋白粉

　　3 除了不能吃辛辣刺激的食物，咖啡、茶这种含有咖啡因的饮料的饮料我也戒掉了，酒精更是不能碰了。

　　二、生活上

　　1休息很重要，到泰国一开始我休息的不太好，因为人生地不熟，再加上心里有些紧张，所以一开始很难入睡，而且睡眠很浅，经常半夜就醒了，后来我每天睡前都会用热水泡泡脚，喝杯温牛奶，睡眠质量比之前好很多了。我有时候还会睡个午觉，保证自己的精力和体力。睡眠不好对卵子的质量也有一定的影响，所以大家要保证充足的睡眠。

　　2促排期间是可以洗澡的，但是不能泡澡，我一开始也不知道，还好因为不明白问了问翻译，翻译告诉我们长时间接触热水会刺激卵巢，影响卵子的生长发育。

　　3注意保暖怀孕，防止感冒。泰国一年四季都很热，走在大街上感觉自己热到融化，但是室内冷气开得特别足，进去会冻得起鸡皮疙瘩，这样一冷一热很容易感冒，大家平时出门的时候可以带件薄外套，进入室内的时候穿上，防止感冒。感冒发热可能影响到进周试管婴儿技术，大家要重视一下。

　　以上就怀孕是我泰国试管婴儿促排时候的一些小经验，希望对要去泰国做试管婴儿的姐妹有帮助。祝大家都能成功，最后感恩南方和我的翻译Alice.

4方法让你的孩子没有蛀牙

4方法让你的孩子没有蛀牙

本图片来源太平洋亲子网唯一家的小家相册

　　方法一让牙垢显形

　　说起孩子刷牙的效果和质量，很多家长会发愁，但又找不出办法来证明孩子没有刷干净。儿童牙医用牙菌斑染色片，可以让牙齿上的牙垢原形毕露。当孩子刷牙结束后，让他将染色片放在嘴里咀嚼1分钟，再用清水仔细漱干净，牙面上有污垢的地方就染成红色，而刷干净的地方不会被染色。医生还可以根据染色的面积大小给您的孩子打分，评判刷牙效果的优劣，督促其认真刷牙。

　　方法二窝沟封闭术

　　在孩子臼齿的表面，有许多很细小的裂隙和窝沟，尤其是吃完粘性大的食物，这里总是成为藏污纳垢之地，刷牙时这里也是最难清洁的部位。有研究表明，这些窝沟点隙宽度仅0.1mm，普通牙刷毛是无法深入清洁的，因而这是儿童最容易患龋的部位。牙科医生可以用一种称为窝沟封闭的办法来预防窝沟龋病的发生。具体办法是在清洁牙齿表面后，用具有流动性的封闭剂材料涂布在点隙裂沟上，使其深入窝沟内部，材料硬固后就彻底去除这一卫生死角。牙面变得光滑坚固，孩子刷牙也方便很多。窝沟封闭技术最适合3岁儿童的乳磨牙和6岁儿童的六龄牙的防龋工作，12岁第二恒磨牙萌出时也应使用。

　　方法三防龋保护衣

　　乳牙的外衣牙釉质俗称珐琅质，矿化程度低，抵抗蛀牙的能力较弱。因而乳牙牙面往往在很短的时间里就会发生龋损并迅速形成蛀洞。除了前面提到的窝沟封闭技术，医生还有一个办法就是给牙齿涂上一层氟保护漆，可以有效抵抗糖衣炮弹的威胁，减少蛀牙的发生。这种方法特别适合低龄儿童龋齿的预防。

　　方法四做个小测验

　　日常生活中，有些小朋友牙齿很好，而有些小朋友蛀牙非常多。原来每个孩子对于龋齿的敏感性是不同的。如何判断您的孩子是不是属于龋齿高危群体呢？医生还可以用龋病活跃性测试，了解您孩子对龋病的敏感度，它可以反映孩子的龋病现状，并能预测孩子今后龋病发展趋势。具体只需用消毒棉签轻轻擦拭孩子牙齿表面，采集少量牙菌斑就可以了。医生会将采集的样本置入专门的试剂瓶恒温培养48小时，根据试剂颜色的变化判断孩子龋病活跃性的强弱。如果您的孩子测试结果为强阳性，那么您就应采取多种方法预防孩子蛀牙的发生。

唐筛准确率不高为啥还让做？唐筛VS无创看完你就明白了！可以自然捐卵

　　因为实在没有办法在后台详细回复，今天撒姐就给大家说说唐氏筛查和无创DNA的区别，以及我们应该如何选择。

　　先说说唐氏筛查。事实上，唐氏筛查在很多地方已经实现了免费筛查。

中国试管选男女犯法

孕妇建立档案后，该项目被纳入常规产前筛查计划。

　　空腹抽取母亲外周血，通过检测母体血清中胎儿蛋白A、绒毛膜促性腺激素和游离雌三醇的浓度，结合孕妇的年龄、体重和孕周，进行一系列计算，判断胎儿患唐氏综合征和神经管缺陷的危险因素。唐氏筛查的时间要求在于。

　　15~20周，确实，在准确率方面，普通唐氏筛查的准确率在70%~80%左右，有一定的假阳性率，大概在5%左右。对于更负责任的问题，如基因微缺失或微复制，普通唐氏筛查无法检测到。可以自然捐卵。

　　DNA检测可以在更宽的时间范围内进行筛查，可在孕12 ~ 26周之间进行筛查，无需禁食即可抽血，比唐氏筛查更准确，其中唐氏综合征的检出率可达99%左右，假阳性率可低至1%左右。可以自然捐卵。

　　DNA并不全是优点，但它有一个缺陷，即无创筛查是针对染色体的，但不包括开放神经管缺陷危险因素的评估。这个项目包括在唐氏筛查中。

　　便宜的价格。在一些地区，塘厦是免费的筛查项目，而在一些地方，还没有实施，但一般收费只有200元左右。即使不免费，大部分家庭都能接受，也能负担得起。可以自然捐卵。

　　因为无创太贵，免费推广不现实。让大家上来自费检查是不现实的。

私立供卵试管婴儿医院

　　DNA筛查的费用一般在2000元左右，在一些家庭中并不是一个大数目。对于一些孕妈来说，只是一套化妆品的价格，自然可以捐卵。但是，对于一些家庭，尤其是一些不发达城市的农村孕妇来说，这2000元是一个很大的数字。有时候，真的不是他们不想做，而是他们负担不起。

　　不是世界上所有的角落都是明亮美丽的。有时候我们就是看不到或者理解不了艰苦贫穷的一面。

　　不过萨姐觉得，如果未来我们国家越来越发达，孕产妇的政策对人民更有利，未来无创覆盖还有希望。

　　羽绒的筛选就像一件纯棉t恤，款式简单大方，价格经济。穿着舒适，款式简单，普通人买得起，适合居家生活。

　　然而，无创DNA就像一件更高端的定制礼服。有了更高级的面料，自然可以捐卵，更好的裁剪方法，更合理的版型。当然，你也需要更高的价格。你不仅可以把它作为一件可以遮住身体的衣服来穿，还可以参加一些重要的场合来凸显你的个人风格。

　　在平时的生活中，一套简单大方的生活套装可以满足我们大多数人的要求，但是如果你在经济能力上没有问题，想要做好应急准备，也可以两者兼得。

　　如果你是一个没有任何高危因素的孕妈，也就是不是高龄孕妇，夫妻双方染色体都正常，而且你从来没有生过染色体异常的胎儿，那么就不需要考虑产前诊断，只需要常规筛查，可以选择以上两种方法中的任意一种。或者可以优先进行Down的筛查，发现或者怀疑问题，或者觉得不够放心，再做进一步的无创DNA检查。

　　不要觉得免费不好，当然要做。不仅因为是免费的，还因为撒姐刚才提到：

　　先天神经管缺陷筛查包括在唐氏筛查中，不包括在无创DNA中。

　　点，所以最好在怀孕16周后做一次系统的b超检查，重点是消除胎儿的神经管畸形，也就是学校老师告诉我们的“查漏补缺”。如果唐氏筛查发现风险较高，又担心产前诊断会有一定风险，可以考虑无创DNA进行进一步筛查或产前诊断。

　　如果你是高危孕妇，比如40岁以上的女性，夫妻中有染色体问题的女性，生过染色体缺陷孩子的女性等。你也可以做产前诊断为了万无一失-。

　　非侵入性DNA仍然达不到100%的准确率，漏检风险不到1%。所以即使做了无创，在后期的产检中也不能放松，要谨慎对待各种异常。如果发现其他软超声指标，也要考虑是否要酌情进行产前咨询。

　　断。

　　从怀孕到生娃，整个过程就好像一个艰难的升级打怪，一关接着一关，一关连着一关，让你过完了这一关，还有下一关。

　　当娃在肚子里的时候，我们会天天盼望着娃赶紧出来，觉得出来了老母亲就能放心了！

　　飒姐曾经就是这么想的，可以自然捐卵尤其是孕晚期活动不便，脚肿的像猪蹄，真是天天梦想着赶紧卸货！

　　可是出来之后，很多次被他气的两眼翻白无可奈何，累的口吐白沫，我都会产生另外一个想法，那就是：

　　所以啊，珍惜这段娃老老实实呆在肚子里的时光吧，过了这个村，可没这个店喽！

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