不部分通过试管婴儿技术辅助生育的夫妻都会经历降调促排，许多人也很好奇，降调后多久才能促排，特别是一些采用长方案的患者，因为整个降调过程很长，所以常常在降调期间逐渐开始焦虑，那长方案降调多少天才可以促排呢？
一般情况下，年龄在40岁以下，基础型FSH10mIU/ml，窦卵泡数8个的患者选择试管婴儿长方案比较适宜，特别是有多囊卵巢综合征的患者，可选用双压长方案以提高促排效果。试管婴儿长方案分为降调节期和促排卵期两个阶段，一般用药时间较长，平均在20天以上，因此被称为长方案。
长方案是试管婴儿降调促排中效果比较好、最常见、最经典的一种方案，虽然时间较长，但可控性高，用药能很好地控制卵泡发育，一般不会出现提前排卵，有效提高成功率。
当降调到发现多个卵泡，大小都差不多且小于5mm，内膜也小于5mm等标准时，就可以开始进行促排了。
促排卵是试管婴儿的第一步，降调是否成功决定着促排的效果，而降调是否成功是有一定标准的。要达到以下标准才能进入促排阶段：
1.检查发现多个卵泡，大小相近，并且＜5mm；
2.雌激素（E2）血值＜40pg/ml；
3.促黄体酮（LH）＜40IU/ML；
4.促卵泡激素（FSH）＜10mIU/ML；
5.内膜＜5mm。
在美国试管婴儿诊疗周期中，冻胚移植已经成为主流。通常专家会先使用先进的PGS/PGD基因检测技术筛选出健康囊胚，然后运用先进的冷冻技术将其保存起来，等到有需求时再将囊胚解冻移植。对此，不少朋友问道：为什么要进行冻胚移植?植入后需要几天才能着床?
为何要进行冻胚移植?
美国试管婴儿专家之所以建议冻胚移植，尤为重要的一点便是可自由选择在恰当合适的时机进行移植，帮助提高囊胚着床率。主要体现在给女性足够充裕的时间进行调养，增强身体素质，提高子宫容受性，为胎儿营造一个良好的生长环境，以确保胎儿顺利生长发育，直至足月分娩。
梦美EDEN专家表示，由于每个人的身体情况不同，胚胎种植窗口(个体子宫内膜接受胚胎着床的时间)也会存在差异，且调理达到理想移植时间也有所区别。因此，先将囊胚冷冻保存起来，可为女性取得更多的时间进行调养和准备。
此外，若是女性促排取卵之后，由于内分泌水平暂时发生变化，使子宫内膜厚度未能达到理想状态，亦或自身存在子宫疾病(如肌瘤、子宫内膜异位症或畸形子宫等)，那么此时将囊胚冷冻保存，然后专家对女性进行药物调养以及针对性诊疗，待子宫内环境达到孕育的基本要求后再将囊胚解冻植入，这样不仅有效提高囊胚着床率，同时也保障了母婴的安全健康，实现高效周期，助好孕优生。
冻胚移植需要几天才能着床?
梦美EDEN试管婴儿专家指出，囊胚移植后的着床时间通常是3~4天，也有少数人的时间相对晚些(5-6天)，存在一定的个体差异，着床的大致过程如下：
Day1：囊胚在适应子宫生理环境后，细胞会快速分裂，从囊胚腔中逐渐孵化逸出，做植入准备;
Day2：囊胚继续孵化并开始粘附在子宫内膜上，准备着床;
Day3：囊胚会产生一种蛋白质分解酶，溶解和它接触的子宫内膜，接着囊胚将慢慢埋入到子宫内膜的功能层中，着床过程开始;
Day4：囊胚着床过程基本完成，此时囊胚生长迅速，合体滋养层细胞发育，延伸出许多呈均匀绒毛状的细胞突起，并分泌人绒毛促性腺激素(HCG)，随着孕囊生长发育，HCG值将翻倍增加。
冻胚移植后如何提高着床率?
1、卧床休息48小时
囊胚移植后的48小时非常重要，此时间段囊胚正在孵化为着床做准备，还未成功着床，若是这时出现任何差池均可能会影响甚至导致着床失败。故而，女性在这段时间内要卧床休息，可以平卧、侧卧、趴着睡，也可以倚靠在床上，但是角度必须小于45°，起床时不应过猛;也不可以洗澡，防止因地面湿滑而导致流产的发生;应避免用力运动或过于劳累。
2、保持良好的生活饮食习惯
良好生活、饮食习惯非常重要。女性要避免熬夜，保证充足睡眠;远离家电辐射和有害的化学物质;饮食上应遵循少食多餐的原则，多吃鸡蛋、鱼汤、粥、豆制品等高蛋白、易消化的食物，做到合理膳食，均衡营养。
3、维持平和稳定的心态
女性在囊胚移植后，如果处于紧张、焦虑的状态，则很有可能造成内分泌失调、血管长期处于收缩状态、子宫内膜异常等，从而导致囊胚无法顺利着床妊娠。所以，准妈妈在孕期要减少压力、放松心情，保持一个平和稳定的心态，这有利于调节内分泌，帮助囊胚更好的着床和妊娠。
4、注射适量的黄体酮或HCG
通常在囊胚移植后，美国梦美EDEN专家会结合女性的身体实际情况，合理注射适量的天然黄体酮/HCG，促进黄体细胞增生以及孕激素的合成与分泌，支持黄体功能，提高子宫内膜容受性，使子宫肌层保持静止状态，让囊胚更好的着床。同时，还能有效抑制免疫反应，避免胎儿被母体排出而导致流产。
此外，女性还可在医生的指导下服用保胎药至怀孕十周，如孕酮、雌激素药物、阴道栓剂等，使妊娠得以维持。同时，提倡准妈妈在怀孕的十个月内吃些保健品，如深海鱼油(DHA)、维他命、叶酸等，以确保胎儿的顺利生长发育。
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