子宫内膜是受精卵赖以生长、发育的摇篮。一旦女性因各种原因伤害了它，让它变得很薄很薄，受精卵便无法在其中着床然后出现不孕、流产等后果。

子宫内膜由“功能层”和“基底层”组成，“功能层”在表面，“基底层”在深部。周期性脱落变成月经的那层就是功能层，它肩负着为受精卵着床做准备的责任。月经来完后，基底层上面会形成新的功能层，如此循环反复。因为这种周期性的增殖、脱落，子宫内膜的厚度会随着月经周期发生改变。根据这种不同的变化分成月经期、增殖期、分泌期这三个时期。

月经期：一般是来月经的第1~5天。此时随着雌、孕激素的快速减少，子宫内膜脱落、出血，厚度约为1~4毫米。

增殖期：一般是来月经的第5~14天。在这段时间子宫内膜会迅速增厚，一般厚度会从4毫米增长至14毫米。

分泌期：一般是月经周期的第15~28天，也就是排卵期的前后。此时有利于受精卵着床，子宫内膜的厚度可达7~14毫米。

月经期如果女性子宫内膜厚度为8~12毫米，那恭喜您，非常适合妊娠；如果＜7毫米，则为薄型子宫内膜；如果≤5毫米，即属超薄型子宫内膜；如果子宫内膜厚度＞18毫米，那就属于子宫内膜异常增厚。

子宫内膜增厚是常见的妇科疾病，会造成不孕、月经不调、阴道出血等诸多危害。子宫内膜增厚的原因较多，卵巢功能紊乱、雌激素分泌不均衡、肥胖等都可能引起子宫内膜增厚。

子宫内膜变薄的原因

不当人流和刮宫：多次机械性操作造成子宫内膜的基底层受损害，从而导致功能层不能很好的生长，甚至完全丧失，造成子宫内膜变薄。炎症：各种急性或慢性感染，包括结核病导致子宫内膜受感染出现坏死，子宫内膜功能丧失。药物影响：有些药物可导致雌激素水平低下，从而影响子宫内膜的生长。发育异常：有些患者子宫发育异常，如为单角子宫或纵膈子宫，它的内膜也随之发育不正常。

如何提高子宫内膜厚度

补充雌激素：内膜是在雌激素刺激下生长的，目前许多医院(西医)用来改善内膜厚度的方法不外乎使用雌激素，但是，西药雌激素对内分泌有一定的干扰作用。备孕女性在采用之前一定要遵循医生的建议，不要盲目使用药物。

雌激内膜生长的食补：黄豆，可常吃豆腐、豆浆等豆制品，既富含蛋白质，黄豆中又含有一种叫大豆异黄酮的天然雌激素。

当归：从中医的角度来说，当归含有类雌激素作用的物质，有利于活血化淤，促进子宫内膜修复。可以从药店购买当归片泡水喝，或者煮水喝。

服用维生素E：维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是主要的抗氧化剂之一。使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。

好心情：对于备孕女性来说，放松心情其实是调节内分泌的一个有效的方法，这一点非常重要，在良好情绪作用下，女性不仅能够拥有更多的健康，而且会提高备孕几率。

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泰国试管婴儿移植前需要注意哪些事情？

泰国试管婴儿移植前需要注意什么？如果打算做泰国试管婴儿助孕，相信每个人都希望自己能一次性怀孕，不用再次受苦受累，更不用担惊受怕。正是因为如此，所以很多人都希望能有一份胚胎移植的注意事项清单，这样就能提前为怀孕做准备。

而之所以有这种想法，主要是因为很多患者在胚胎移植后，都会感到焦虑不安，其实这个阶段只要放松心态就好。此外，各位患者也可以提前学习一些如何提高胚胎着床，避免影响胚胎着床的相关知识，以最大程度提高成功率。今天，带你来详细了解。

而做泰国试管婴儿移植前需要注意以下几件事：

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1、身体的健康状况是最重要的，所以，在胚胎移植前，各位患者一定要按照医生的要求做好各种必要的检查，避免胚胎移植过程中发生意外，这也是为了排除不利于胚胎着床的因素。

2、在还没移植前，一定要注意保证良好的睡眠，这样才能更好地保证胚胎移植的质量。在此期间，要保持健康的作息习惯，早睡早起可以增强人体的免疫力，让身体正常排毒，加快新陈代谢，降低血压。

3、对于那些有条件的家庭来说，比较建议每天慢跑1525分钟。慢跑不仅可以改善人体的体质和健康，还可以在一定程度上缓解心理压力，保证身心健康的同时提高成功率。

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4、心理状态对试管婴儿成功率也有一定的影响，因为情绪会直接影响身体状况，从而影响胚胎的植入。所以，在胚胎移植前，也要注意调整心态，保持良好的心情。

5、在准备进入胚胎移植周期前，每天都需要补充适量的维生素、微量元素和叶酸，为怀孕做准备。在正式进入周期后，医生会根据术前检查、身体状况和年龄等因素开一些对妊娠有益的药物，以起到保胎的作用。

当然，胚胎移植前有相关的注意事项，移植后也不能忽略。因为输卵管在移植前有使用过药物进行促排卵，容易引起卵巢过度刺激。这些患者一开始会有腹胀等不适，所以移植后尽量多吃牛奶、豆浆、鸡蛋等高蛋白食物。此时不要突然改变饮食习惯和结构，更不需要大补，保持健康饮食就好。

移植后要禁止做一些剧烈运动和繁重体力劳动，直到验孕日，但不需要整天卧床。长期卧床会导致皮肤压疮、静脉血栓形成等。这个时候也要避免熬夜、感冒、腹泻、便秘、同房等。

胚胎移植结束后，要多吃一些容易消化的食物，还有多吃高维生素、优质高蛋白的食物，避免食用促进血液循环、清凉的食物，比如桂圆、荔枝、人参、当归、海鲜等。

泰国试管婴儿移植时需要注意的事就讲到这里了，希望能对各位患者有所帮助。移植后要避免繁重的体力劳动，以积极乐观的心态迎接宝宝。

第三代试管婴儿技术的到来，也让许多高龄女性看到了再次生育的福音，这项技术能够排除遗传疾病、挑选健康胚胎进行移植，让宝宝的健康状况更佳，这也促使更多人开始选择第三代试管技术。从事泰国三代试管婴儿服务已经15余年，目前跟当地好几家资深三代试管婴儿医院均有合作，选择三代试管婴儿能够让您成功获得好孕。wzz

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