为什么不孕女性的心理压力会非常大？
随著社会的发展，无论是30岁之前，还是30岁以后，很多夫妇都在为要孩子而烦恼。WHO的调查表明，我国大约10%的育龄妇女患有不育。由于个人、家庭、社会等方面的压力，常使女性不育症患者产生心理危机，96.6%的不孕妇女感觉到心理压力。此外，另一份报告显示，不育女性的焦虑发生率为67%，抑郁症的发生率为24.9%。
为此目的，日前，广州长安医院与广州红树林心理咨询中心联合成立了广州长安不孕症心理咨询中心。生殖专家表示，在治疗不育症的同时，配合专业的心理咨询和治疗，将有助于不孕者尽快怀孕。
延迟怀孕会导致孩子出现心理焦虑。
小张今年29岁，结婚5年了，一直没怀孕。她已经跑了好几家医院，很多大的公立医院也去了，但是都没查出什么问题。近一年来，想要抱孙子的公公婆婆也因此对她有了很大的转变，对她很冷淡，并与邻居在背后说三道四，让小张觉得「丑事出家门」。而且最近丈夫对她的逃避，也让她很痛苦。压力太大，她变得很敏感，别人说话总觉得自己被影射了，常常失眠，工作或生活都觉得心情低落，胃口也不佳，体形越来越瘦。
「小张等盲目求医，大部分都在焦虑不安、忧郁高压状态中。」医师表示，对于这部分女性来说，最迫切的是要进行心理干预试管婴儿非亲生。若同时治疗不孕不育，再配合心理咨询和治疗，会起到很好的辅助治疗作用。对于那些由于心理原因而造成的不孕不育患者，一旦心理障碍被排除，很快就可以实现受孕。
大家都知道，长时间在高强度的压力下，大脑皮层会抑制下丘脑、垂体的功能，甚至抑制卵巢的功能，形成「愈想愈难受孕」的状况。王玉琴认为，如果男性和女性的生殖功能都是正常的，即使是生殖力旺盛、精神压力大、紧张等不良心理**也不会影响受孕。但是假如自身生育功能不强，心理压力就会成为怀孕的杀手。
精神疗法可以改善不育。
在现实生活中，对于“无法生育”这一主题，患者大多选择隐匿，鲜有主动寻求心理医生的帮助。事实上，专业心理医生可以通过语言、心理等手段，解除病人的心理压力，从而达到辅助治疗的目的。
心理学家认为，由心理紧张引起的不育可以通过心理疗法来改善，通过分散注意等方法，帮助病人缓解精神压力，比如看喜剧电影或者多参加一些自己喜欢的文体活动，这些都能帮助他们放松。
根据统计，我国有8%以上的妇女因不育而遭受家庭与社会的双重歧视，加之来自生活和工作各方面的压力，导致内分泌失调，排卵紊乱，使部分原本能独立生育的妇女失去了做母亲的机会。试管婴儿医生试管婴儿会漂亮吗介绍说，在这些压力中，父母的压力最大。老人们年纪大了，怀有孙子的心，常常不断催孩子生孩子;其次是来自工作的压力。
许多职业女性的心理压力很大，生活节奏过紧，尤其是在工作中受创时，易产生抑郁、失眠多梦等状况;三是早期不孕治疗的失败，压力升级。早期治疗失败、社会歧视、亲友不理解，常常使这部分妇女悲伤、压抑、震惊、否定、愤怒、罪恶、孤独等不良情绪进一步加剧，甚至在这种重压下，精神彻底崩溃。
每年都会接待500+赴泰做试管患者，大部分患者都有一个共同的心理特点，那就是心理压力特别大。因此，专业顾问都会认真听他们的倾诉，并以专业角度为他们解答相关试管生育的问题。患者的心理压力会影响患者的情绪，进而影响试管婴儿成功率。那么，做泰国试管婴儿怎么缓解心理压力，提高成功率？
做泰国试管婴儿怎么缓解心理压力，提高成功率？通常不孕患者压力主要表现在哪几方面？
1、自身压力
来自自身的生育要求，有些夫妇一旦不避孕，便迫切希望怀孕，渴望有自己的孩子，并对哪一月怀孕，哪一月生，属猪属马等问题做了详细计划，并备好了各种育儿设施，对亲朋好友也广而告之。一旦达不到目的，则失望沮丧，焦虑不安，同时怀疑自己得生育能力是否有问题。
2、疾病本身带来的压力
对不孕患者而言，除了心理上的焦虑，患者自身身体的调节能力较差，在承受压力时，患者的心理负罪感逐渐加重，在饮食方面也就随意为之，从而导致身体抵抗力下降，容易感染一些疾病。
做泰国试管婴儿怎么缓解心理压力，提高成功率？
3、传统文化的压力睡眠
我国自古以来，有“不孝有三，无后为大”的说法，传统文化根深蒂固无可动摇，所以在面对社会压力、家庭压力的同时，不孕患者始终无法走出自己对传统理解的怪圈。虽然随着现代社会生活水平的不断提高，人们的思想文化在逐渐进步，但对于不孕不育的理解和包容并没有彻底地思想解放，因此传统文化也是不孕症患者产生特殊心理压力的原因之一。
3、情绪方面
不孕症患者通常会出现焦虑、忧郁、敏感等情绪，在有关研究中显示，大部分不孕患者在诊断病症后，均容易出现紧张、愤怒、冲动等情绪，正常育龄妇女的焦虑、忧郁情况明显低于不孕症妇女。也有专家研究表明，不孕症患者的焦虑、忧郁情绪会导致家庭对其失望，丈夫不亲近等状况的发生。
做泰国试管婴儿怎么缓解心理压力，提高成功率？如何调节心理压力？
1、我们应保持积极的想法，乐观的心态
不孕不育是您人生的难题，但不代表这是道死题。如今试管婴儿技术纯熟，有专业技术的支持，加之您的配合，我们相信这道题没您想象中那么难解。
2、面对压力，自身调节，转移注意力
暂时脱离压力圈，让自己透口气
可以选择有氧运动，如散步、跑步、游泳及爬山等。研究证实，运动能够作用于“下丘脑垂体肾上腺轴”上，使机体的神经联系变得活跃，改善血液中皮质醇的含量，有效改善情绪状态。
做泰国试管婴儿怎么缓解心理压力，提高成功率？
3、听听音乐，放松心情
音乐有助于降低紧张、焦虑、抑郁情绪，帮你放松神经，引发良好的情绪反应，释放压力。建议多听舒缓或欢快的古典音乐，像马斯卡奈《乡村骑士》，《德意志安魂曲》等。
4、做呼吸练习腹式呼吸
具体练习方法：
1)选择坐姿或卧姿
2)右手放在腹部肚脐，左手放在胸部
吸气时，最大限度地向外扩张腹部，胸部保持不动。呼气时，最大限度地向内收缩腹部，胸部保持不动(缩肚子)。循环往复，保持每一次呼吸的节奏一致。细心体会腹部的一起一落。一呼一吸掌握在15秒钟左右。
其实许多人的不孕症与心理压力有着紧密关系，有研究表明，大约5%的不孕症由精神因素引起，她们需要关爱、支持、疏导与理解。当然，更重要的还需要患者自己疏解，放松心情，顺其自然。再加上“人工授精”、“试管婴儿”技术的成熟，也为不孕症的治疗打开了一扇大门。
是一家泰国试管婴儿全程服务机构，已经服务于15年，与泰国杰特宁、NIC医院、BNH医院等等合作多年，通过服务赴泰成功好孕的家庭就超过10000多个。而选择赴泰的家庭里大部分都是大龄女性居多，其泰国三代试管婴儿技术主要能帮助大龄女性成功怀孕、剔除遗传疾病、实现优生优育。加上泰国试管婴儿医院收费透明、地理位置近、服务周到，无疑是目前高龄女性做三代试管婴儿的最佳选择。
随着我国人民生活水平的提高，越来越多的国内朋友(高龄、二胎、单身等)选择俄罗斯试管婴儿助孕和第三方辅助生殖。为什么选择去俄罗斯做试管婴儿和第三方辅助生殖呢?随着试管婴儿技术的不断发展和俄罗斯第三方辅助生殖的合法性，大部分不孕不育家庭选择通过这项技术完成了自己的宝宝梦想。据俄罗斯试管婴儿中心的专家分析统计，国内朋友选择俄罗斯试管婴儿的主要原因在于俄罗斯试管婴儿诊疗普遍具有高成功率，低费用高性价比的特点。
虽然俄罗斯试管婴儿的成功率很高，但我们也知道，进行试管婴儿没有百分百成功的，中间存在许多的不确定因素与风险，因此许多朋友在做俄罗斯试管婴儿治疗时，都会出现各种各样的心理问题。有些因为本身的变化或一些意外导致的试管婴儿妈妈心理压力增大，使精神情绪过于紧张，造成子宫肌肉紧张收缩絮乱，植入囊胚时很可能造成胚胎不易移植着床，进而影响试管婴儿的成功率。那么怎么克服和避免这些心理因素呢?
据俄罗斯试管婴儿中心的专家分析，会影响试管婴儿妈妈心理的因素有以下几点：
1.担心试管婴儿的成功率
孕妈求子心切，囊胚移植后是否顺利着床，着床后是否顺利发育，直至生产过程中的各种各样的担忧。
2.试管婴儿治疗是否会对孩子本身不利
由于试管婴儿与普通婴儿的受孕方式不同，多数患者会担心对未来出生的宝宝是否会有不利的影响，智力发展方面会不会区别于自然受孕的宝宝，大家大可以放心，大量的研究表明试管婴儿的智力发展并不会有低于普通婴儿，与普通婴儿无异(中国首个试管婴儿罗优群现在已经自然生育女儿，且妻子已经怀了二胎)。
3.试管婴儿治疗过程中的用药是否对自己身体不利
进行试管婴儿治疗，必定会有用药促排的过程，药物是否会对身体造成不良的影响，其中的激素成分是否会对今后的恢复有影响。试管婴儿治疗过程中的用药都俄罗斯试管婴儿中心专家根据试管妈妈本身的身体素质确定药剂用量的，经过多年的临床统计，对长期无影响。
为缓解试管妈妈以上问题引发的心理压力，建议：
1.了解试管婴儿治疗的全过程以及相关知识
大多数人对试管婴儿的相关知识是不够了解的，能够查问到的知识也是相当局限的，如能多向专业人员了解试管婴儿的技术、流程与相对的前期准备、手术风险，能够很大缓解一些无形的压力。
2.保持良好的生活习惯和愉悦的心情
选择试管婴儿后，切忌什么都不做，种种担心，这样更会给自己徒增压力。应保持正常的生活作息，或者选择一些自然疗法，比如做些轻松的娱乐，亲近大自然，呼吸新鲜空气，感受生活的美好，适当的分散注意力，避免过度关注试管婴儿的过程而焦虑，保持乐观的心情，这样有助于提高试管婴儿的成功率.
3.有任何疑惑与咨询顾问或者主治医生多沟通
在治疗过程中，为了让治疗更有效，患者有任何疑问或担心都应尽量多与主治医生沟通，可事先整理好疑问，咨询起来更为全面，如不明白医生的治疗方法，应及时主动的问明白，心中不留疑问。这样就不会过于担心而增加自己的心理压力，影响试管婴儿的成功率了。
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