我们平时在自然怀孕的时候都会从各个方面补充身体的营养，当然在试管婴儿的过程中也不例外，也需要补充各个阶段身体所需要的营养。
与自然怀孕有所不同的，在做试管婴儿之前，夫妻双方需要调理好卵子等，才能形成优质卵子，这也是对后续步骤的提前铺垫，那么该怎样补充身体营养去提高身体的卵子质量呢?
夫妻双方可主要从以下3方面入手：
蛋白质。可多吃鸡肉、鱼肉、瘦肉、鸡蛋、奶制品、豆制品等食物。
微量元素：主要有钙、铁、锌、硒等。
含钙丰富的食物
酸奶、鲜奶、奶制品、虾米、虾皮、脆骨、豆类、豆制品和蛋黄等。
含铁丰富的食物
猪肝、鸡肝、牛肝、鲜鱼、贝类、牡蛎、豆类、绿黄色蔬菜和海藻类等。
含锌丰富的食物
牡蛎、虾、蛤、贝类、猪肝、胡桃仁、牛乳、豆类等。
含硒丰富的食物
龙虾、鱼、甲壳类水产品、动物肝脏、洋葱和南瓜等。
叶酸
进入试管婴儿周期前的妇女应每日补充叶酸0.4mg，做好怀孕前的准备，叶酸一般补充3个月。如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可引起胎儿神经管发育缺陷，而导致畸形。
维生素B6
维生素B6是人体脂肪和糖代谢的必需物质，女性的雌激素代谢也需要维生素B6。
维生素E
促进人体新陈代谢，增强机体耐力，提高免疫力。此外，维生素E是一种高效抗氧化剂，能保护生物膜免于遭受过氧化物的损害，起着改善皮肤血液循环，增强肌肤细胞活力及延缓衰老的作用。
钙、铁、锌
需在医生指导下补充，成年妇女每日至少摄取1000毫克钙。锌在促进身体发育，维持正常性功能，增强人体抗病力等方面，亦有不可取代的优势。
试管婴儿过程需要进行宫腔镜检查吗?这让不少不孕患者疑问，宫腔镜检查不是三镜一丝手术中的吗?为什么试管婴儿过程中要进行宫腔镜检查呢?对此我们请试管婴儿专家为我们讲解试管婴儿过程中为什么要进行宫腔镜检查?看看专家怎么说。
子宫内膜是胚胎着床的地方，子宫内膜如果够厚、血流丰富而且细胞分裂良好，会增加胚胎着床率，反观子宫内膜太薄、血流量不足、荷尔蒙分泌缺乏的子宫内膜，胚胎就不容易着床。在植入胚胎的时候，子宫会有收缩的动作，有时候胚胎甚至会被推到输卵管，而变成宫外孕。
试管婴儿过程中宫腔镜检查，是要看患者子宫环境、内膜好坏等，来决定是否要做。宫腔镜检查，可看出子宫是否畸形、是否有子宫内膜病变等。
宫腔镜检查是将内窥镜从阴道置入子宫腔内检查子宫内环境，可以了解子宫腔内病变，如宫腔粘连，内膜疤痕、子宫内膜息肉及粘膜下子宫肌瘤、子宫畸形等。宫腔镜不仅可以发现病变，还可以进行手术处理，如宫腔粘连分离、子宫内膜息肉或肌瘤摘除、子宫纵膈切除等。一般行2-3次胚胎移植后未妊娠者，建议进行宫腔镜检查。
以上就是专家的详细介绍，相信大家在此基础之上都有一定的了解，希望对大家有所帮助。如果您还想了解更多相关的资讯，如果您还有不懂或任何疑问，可以与专家在线咨询，为您答疑解惑。
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