原标题：男性不育表现
男性不育表现
男性不育是指男性因素不孕，一般在同居后不采取任何避孕措施2年多了，女人没有怀孕，称为不孕症。男性不育与整个家庭的和谐与延伸有关。那么男性不育症的表现有哪些？
1，射精疼痛，排尿困难疼痛。这种男性不育的症状在临床上也比较常见;2，阳痿：阴茎勃起困难，或勃起不强，或容易虚弱，导致性生活，导致男性不育;3，精液过少，这是男性不育的症状之一，每毫升精液正常至少20万精子，低于正常，会降低怀孕几率;P>
4，血液精华：精液呈粉红色或充血，这是男性不育的症状之一;
5，无精子症：男性不育的症状包括阻塞性无精子症和非梗阻性无精子症。阻塞性无精子症可由感染或先天性精索缺损，非梗阻性无精子症，先天性染色体异常，隐睾症引起，当你还有青少年时，你患有腮腺炎;6，尿液浑浊，白浊是指男性尿液中的精液，或排尿后精液浑浊。
宫寒是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的男性染色体不孕不育下腹坠胀、疼痛、得热则缓和、白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状的现象。宫寒很常见，其危害也很大。下面由广州医院专家为大家介绍宫寒应如何治疗?
宫寒应如何治疗?
1.食补疗法：食补调理宫寒的根本原则就忌一切寒凉，特别是海鲜尤其是螃蟹，尽量不要吃。海鲜多为寒性，螃蟹更为大寒之物。
2.加强锻炼：运动是最好的医生，加强锻炼，增加血液循环。本来女性属阴，缺乏运动更增加寒症的状况。
3.注意保暖：有很多女性朋友夏天的时候把空天温度调的很低，只图一时痛快，过后身体留下病根。还有的女性朋友在冬天的时候为了凸显自己的身材，穿的很少，这也会对身体造成很大的伤害。在这里专家提醒大家，一定不要这样做，女性朋友什么时候都要保护好自己的身体，不然是会留下病根。宫寒痛经的朋友可以再晚上的时候对腹部进行一下热敷，暖水袋温度不要太高，如果太高的话冷暖交汇在宫内会引起更大的不适，外表温度最好保持在30-40度为佳。
4.药物调理：最好选用纯中药成分的滋补膏，因为重要可以在内而外的对女性朋友的身体进行调理，这样比起西药用猛的备孕须知的20件小事方法效果要好狠多。
广州医院温馨提示：女性如果出现宫寒的情况，一定要及时到正规医院诊治，避免不孕的危害。由于文字有限，不能面面俱到，如果您有任何疑问，请咨询在线专家，在线专家为您排忧解难。
不孕不育夫妇中，常常有男方振振有词地说，"我很行，我没有问题"。而将不孕不育的原因归结于女方。
结果，女方一直在到处求医，包括女方自己也往往容易忽略了让男方来就诊，导致走了不少冤枉路。
其实，由于女性解剖生理上的特殊性，许多女性或多或少会有一些妇科方面不适。但研究表明，不孕不育中，男性因素不育的比例大约占40%，女性占40%，男女都有问题占20%。所以男性因素导致的不孕不育也占了大约一半的原因！
尽管精子很小，大概是卵母细胞的八万分之一，但其所携带的遗传物质是一样的。
只因为胚胎要在母体内生长，女性角色在整个生殖过程中的影响会更多一些，但事实上，男性需和女性共同努力，才能孕育出更加健康和优质的宝宝！
据统计，2015年湖南捐精的年轻人中，也只有不到五分之一的人精液足够健康，有资格捐赠。调查显示，中国男性精子合格率正以每年约1%的速度递减。
备孕精子多少合适？
精子计数是在显微镜下计算一次排出的精液中精子的数量，将精子计数值乘以精液量，就可得出一次射精的量。
按照世界卫生组织第五版男性不育症诊治指南，男性精液分析标准为：在生育年龄的正常男子一次排精中，精液量要大于1.5ml，前向运动精子的数量≥32％，正常形态≥4%。
在精子与卵子汇合的路上存在很多障碍，假如精子质量比较差，如精液中所含的死精子、畸形精子等数量过大，也会影响受孕，甚至难以实现受孕的目标，此部分患者可以借助辅助生殖技术实现自己的生育梦想。
目前，通大附院开展的人工授精、试管婴儿技术已经实现了很多人的孕育梦想。
如何呵护精子？
1、戒烟酒
烟草中存在已知的60多种毒害物质，它们可直接杀死生殖细胞，也能抑制精子的生成，影响男性的勃起功能。
长期抽烟的男性精子畸形率高，精子活力低，勃起功能障碍，胎儿畸形率高。酒精会对睾丸内的生精细胞产生负面影响，大量饮酒可以使睾酮水平降低并降低精子的质量和数量。
2、坚持运动
男性久坐不动、缺少锻炼也会影响生育能力，运动应视个人情况选择，切忌超负荷运动。而剧烈的运动容易使睾丸的温度升高，进而对精子造成伤害。
建议选择游泳、打球、练太级等，每天运动30-45分钟为宜。
3、严禁待在高温环境
备孕男性应该杜绝穿紧身衣裤，杜绝在高温环境中逗留。同时，控制体重，因为过度肥胖会导致腹股沟处的温度升高，损害精子成长，从而导致不育。
4、健康饮食
饮食应该丰富多样。备孕期间，最关键的不是多吃所谓的“养精食物”，而是要保证做到均衡营养。合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调准爸爸内分泌机能以及提高精子的数量和质量。
但不能过量摄人，在正常饮食的基础上适量增加即可。多吃绿色蔬菜有助于提升精子的质量，因为绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含Ω3脂肪酸，这些都利于精子细胞成长。
5、警惕禁欲影响精子质量
有些备孕小夫妻认为，禁欲之后同房会提高受孕率。实际上这做法并不科学。部分精子数量低的男子，在持续禁欲后，精液会有所增加，但精子质量却逐步变差。
而精子质量足、活动力本就差的男性，长时间禁欲不但不会增加精子数目，反而精子活力明显下降，对受孕不利。
6、充足睡眠
机体各项功能正常工作需要一个健康有序的环境，长期熬夜、睡眠不足的男性，整个人的身体状况和精神面貌都很差，生育水平也较低，男性备孕要按时休息，每天保持充足的睡眠。
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