如今人们的日子是越过越好了，伴随着物质水平的提升，体重也有了突飞猛进的增长，早在2017年，中国肥胖率就超越了美国，成为了世界第一！
关于肥胖的危害，真可谓是老生常谈了，无论对生活工作的影响，还是对身体健康的影响都是非常大的。
尤其是有生育需求的家庭，如果夫妻俩都属于肥胖人群，那么为了提高孕育质量和受孕几率，医生都会嘱托两人要合理膳食、运动减重。
减肥！一个多么恐怖的词语，无数男女视其为洪水猛兽，引无数英雄豪杰竞折腰，穿梭在美食甜品的街头、伫立在烧烤火锅的巷尾，需要多大的勇气和定力才能将它们一一拒绝呢！
网络有语：“一个人连肥肉都减得掉，还有什么他不敢做的！”虽然饱含着调侃的成分，但减肥在人们心里的难度也可想而知了！
肥胖对生育的危害也相当大的！
若男性过度肥胖，不仅精子的生成和生存环境都会遭到损害，精子质量会降低，而且还有可能引发糖尿病，使男性生育能力大打折扣。
有研究表明，肥胖男性的精子异常率会明显高于体重正常的男性，所以肥胖男性若想提高自身生育能力，减肥是很重要的一步哦！
若女性过度肥胖，除了有可能引起内分泌失调、月经异常等症状外，还是患上多囊卵巢综合征引发排卵障碍的风险，会严重影响到生育健康，引发不孕症出现了。
因此，对于有生育需求的女性来说，减肥同样也是提高生育质量和孕育几率的重要因素！
不过，一些因生育困难而选择做试管婴儿的女性朋友就问了：我都选择做试管婴儿了，还需要减肥么？肥胖会对试管的成功率造成影响么？
正所谓“肥胖你减或不减，危害就在那里，不增不减”，即使试管婴儿能够帮助肥胖女性成功受孕，但在成功率上依然有可能受到影响，所以为了保证孕育的质量和女性自身的体质健康，通过适当运动、合理膳食将体重体脂有效控制住，也是非常重要的！
此外，有不少女性反映，在促排卵的过程中，身体出现了发福变重的情况，这又是怎么回事？
其实，女性在促排卵阶段发福变重是很正常的现象。因为促排药物会使女性体内的激素水平升高，导致体内水分滞留，进而就会造成体重增加和水肿状况出现。
待促排卵结束停止用药，体内激素恢复正常，滞留在体内的水分就会逐渐排出，体重也就会慢慢恢复了，所以女性朋友无需太过担心。
孕育，关乎着一个家庭一生的幸福，所以对于肥胖夫妻来说，减肥是非常有必要的。
而且减肥也一定要选择“管住嘴、迈开腿”这一类的科学方法，万不可轻易听信乱服用减肥药物，否则很有可能不仅达不到减肥的目的，而且对身体造成损伤，甚至引发不孕不育出现，那就得不偿失了！
最后祝愿各位家圆好孕、减肥成功，早日迎来美满人生哦！
大部分多囊卵巢综合征患者都会出现肥胖的症状，有的患者在经过药物调理以及促排卵治疗后就能顺利怀孕，可是有的患者在诱导排卵加指导同房后仍然无法受孕，因而只能求助试管技术助孕，那么这就有个疑问，那就是胖多囊患者在做试管婴儿前需要减肥吗？
胖多囊患者试管前最好进行体重管理：
1、首先：
肥胖多囊卵巢综合征患者对促排卵药物的敏感性会有所下降，从而致使促排卵药物剂量增加，这样既增加了患者的经济负担，但效果却并不好。
2、其次：
肥胖多伴随内分泌紊乱，从而影响卵泡生长，导致卵子受孕能力下降，形成健康胚胎的可能性就会降低，而试管婴儿助孕治疗过程中，高质量的卵子和胚胎是受孕成功的前提，因此多囊患者把体重降低到正常范围内，对后续的试管婴儿助孕治疗是非常有帮助的。
3、再次：
从其它方面来看，肥胖的女性怀孕后，妊娠早期出现流产、妊娠期糖尿病、妊高症、早产、难产、巨大儿等方面的风险也在增加。综上所述，多囊卵巢综合征患者在试管婴儿治疗前，首先就是减肥。
试管婴儿前胖多囊患者如何控制体重呢？
1、饮食的均衡：
不要胡吃海喝也不要过度节食，需要做到饮食均衡，远离辛辣刺激的食物，少吃高糖高油高热量食物。
2、科学减肥：
减肥这件事情是急不来的，不要盲目减肥，急于求成很容易发生反弹现象，并可能对内分泌的水平造成影响。
3、保持良好的生活方式：
在生活中，不要给自己太大压力，尽量保持乐观良好的状态，进行愉快的生活，可以适当进行运动，如：散步、快走、慢跑、游泳，羽毛球等，运动的强度根据自身情况而定。
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