子宫内膜薄症是困扰许多准备怀孕女性的难题，治疗方法也是众多粉丝关注的话题，今天整理了所有治疗方法，预防策略，饮食指导供大家参考

　　子宫内膜薄是什么？

　　宫内是胎儿居住的“宫殿”，子宫内膜是宫内孕育生命的“温床”，胚胎是生殖器的脚印，是胎儿生根发芽的地方，对于“温床”是否肥沃起着至关重要的作用。适宜于胚胎植入的子宫内膜厚度为8-14mm，若女性子宫内膜较薄，意味着种植的“土壤”贫瘠，胚胎植入时难以存活，女性自然也不能怀孕。现在多数认为卵泡晚期子宫内膜厚度≤7mm即为薄子宫内膜。

　　宫内膜薄到底是怎样形成的？

　　1.系统因素

　　妇女内分泌系统功能异常、年龄因素、生长激素分泌不足、排卵障碍等都会影响子宫内膜的正常发育。

　　2.本地因素

　　曾有宫腔手术史，包括多次刮宫、输卵管通液术等均可导致子宫内膜粘连、损伤等；宫腔严重感染；子宫内膜结核；子宫肌瘤，包括多发性、巨大或粘膜下的子宫肌瘤；先天性子宫畸形等。

　　3.外部因素

　　服用复方口服避孕药的时间长(≥5年)，可导致内膜生长受限，月经减少。

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工作压力突然增加或长时间工作，环境压力增加等都可能成为引起子宫内膜薄的潜在因素。与此同时，原发性高血压、糖尿病、吸烟、酗酒等不良生活习惯和过轻的体重与子宫内膜厚度有一定的相关性。

　　4.原因不明。

　　部分病人虽然内分泌系统功能正常，性激素水平无异常，无子宫内膜损伤史，也无其它诱因，但宫腔镜检查虽无宫腔粘连，仍能发现子宫内膜菲薄的黄体中期。

　　子宫内膜薄怎么办？

　　子宫内膜薄的女性在自然月经周期内更常见，可出现子宫内膜发育和卵泡发育不同步。辅助性生殖技术，特别是试管婴儿治疗，也常出现子宫内膜薄的病人，导致胚胎移植失败，甚至子宫内膜状况不良，冻胚不能再移植。

　　对子宫内膜薄的女性，应积极消除病因，通过手术、中药、针灸等方法增加体内雌激素含量，改善子宫血流，促进子宫腺体、血管增生，增加子宫内膜雌激素和孕激素受体的数量，以提高内膜厚度。

　　1.外科治疗

　　对于子宫内膜薄的已知原因，如宫腔粘连、有结核灶等，当积极治疗，消除病因，可行宫腔镜下粘连松解，并放置宫内节育器，同时给予激素辅助治疗，促进子宫内膜生长；对结核感染给予抗结核治疗。

　　2.西方医学

　　雌激素类药物：雌激素是治疗子宫内膜薄症的**药物，雌激素可促进子宫内膜修复和增厚，从而可改善子宫内膜容受性，提高妊娠率。现在常用的有口服补佳乐，经皮雌激素贴剂(松奇)和阴道片(红片)促进子宫内膜生长。

　　生长激素(GH):GH能促进子宫内膜的发育，增加内膜厚度，改善形态及血流量，从而提高子宫内膜容受性，提高妊娠率。

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　　3.促性腺激素释放激素刺激因子(GnRHa):GnRH受体在人体子宫内膜中的存在可直接作用于子宫内膜，促进子宫内膜增生，从而提高植入率和妊娠率。外国文献报道，GnRH-a类药物可在取卵当天、移植当日、移植后3天皮*妇科*射，达到必佳0.1mg，可增加子宫内膜厚度，提高植入率和妊娠率。

　　4.人绒毛膜促性腺激素(hCG)：从补充雌激素后的第8天或第9天起，连续7天皮**射hCG150IU，不仅增加了子宫内膜的厚度，而且最终改善了其容受性。

　　己酸可可碱与维生素E联合使用：能扩张微血管，降低血粘度，增加组织氧分压。维他命E是一种抗氧化剂，可抑制血小板聚集，二者联合使用可增加子宫内膜薄患者的子宫内膜厚度，增强卵巢功能，明显提高妊娠率和产率。

　　6.西地那非(万艾可)：可以作用于子宫动脉的平滑肌，增加血流量，促进子宫内膜的发育，增加厚度，增加植入率和妊娠率。与口服药物相比，西地那非阴道给药对子宫内膜的影响更为明显。

　　第七，粒细胞集落刺激因子(G-CSF):G-CSF是一种干细胞，经宫腔内灌注可使子宫内膜增厚。宫腔内膜组织的修复性增生是由子宫内膜干细胞介导的，干细胞治疗有望成为一种新的宫腔内膜治疗方法。干细胞

　　7.干细胞治疗：子宫内膜组织修复性增生是由子宫内膜干细胞介导的，干细胞治疗有望成为子宫内膜薄的一种新疗法。

　　中医药治疗

　　1.中成药：为了促进子宫内膜的生长，有的医生可能会让病人服用一些中成调经丸，如麒麟丸、乌鸡白凤丸、艾附暖宫丸、定坤丹和调经促孕丸，也许对子宫内膜增生有益。服紫河车胶囊增加子宫内膜厚度，增加妊娠率；

　　2.汤剂：白芍宫膜方：为**的苗药**，与白芍、当归、元胡、甘草等天然苗岭药材配伍，能补血活血，调经止带，养阴益肾，主治子宫内膜薄。

　　3.针灸与艾灸：选择相应的穴位或腰腹相关穴位进行针灸治疗，可改善子宫内膜容受性，有利于增加子宫内膜厚度，从而提高妊娠率。

　　子宫内膜薄吃什么好？

　　子宫内膜薄常因是雌激素不足，可多吃补充雌激素的食物，如豆制品，但需指出其生物活性较低，有些病人用豆浆代替饮水，很不科学，豆浆喝多了会引起消化不良、腹胀等。

　　此外还可以多吃谷物，薯类，羊肉，乌鸡和其他肉类，还建议多吃高蛋白质食品，如鸡蛋，鸡肉等。果干不忌口，随时食用。气虚的人用来益气养血效果更好，核桃温阳枣桂圆益气养血。

　　吃少量肥厚、油腻、易滞的食物。田螺，蚌，蟹，鳖等凉吃，宜少食。油菜、海带、黄瓜、荠菜、苋菜、茄子、韭菜、丝瓜、冬瓜、笋、藕等蔬菜都是凉性蔬菜，月经前后少食为佳，不可生食。果子多为食，子宫内膜薄的病人经期前后也应避免。

　　食用大量苹果可增强记忆力，增强免疫力等，但有人说苹果减掉了内膜，是“内膜杀手”，**不能食用，目前还没见过吃苹果减掉子宫内膜的报道。

　　怎样才能防止子宫内膜变薄

　　1.维持平和愉快的心情，避免精神过度紧张是调节内分泌最有效的方法，心情愉快的女性不但能拥有健康，还能散发迷人的魅力。

　　2.经期间注意保暖，必要时可在腹部放置热垫子或热水袋，促进血液循环，放松肌肉，缓解器官痉挛，促进经血排泄。

　　3.锻炼可以强身健体，有益于子宫保健。练瑜珈是保持子宫健康的好方法，瑜珈能引导女性的气血循环，调节激素分泌。

　　4.损伤妇女妇科炎症要早发现、早治疗，避免炎症上行感染；没有生育要求的妇女要采取避孕措施，避免非意愿流产造成的子宫内膜损伤。

卵子_试管婴儿移植后饮食？吃什么提高成功率

　　因为环境伤害或者社会压力的加大，很多人对于身体健康并不在乎，因此而影响了夫妻的生育问题，在这个时候，他们就会选择试管婴儿，这样也能给满足他们做父母的愿望，但还是有一些父母对试管婴儿并不了解，现在就让我们一起来看看吧

　　经常遇到有客户问我，吃什么能提高试管婴儿的成功率?有没有什么保健品可以改善卵巢功能、提升卵子质量呢?答案是有的卵子，那就是辅酶Q10。

　　1、辅酶Q10是什么?有什么生理作用?

　　辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，又称泛醌(Ubiquinone)，广泛存在于自然界动物、植物和微生物细胞内的线粒体内膜壁上，它在细胞呼吸传递链中与相关的酵素及分子作用，进行传递、转移电子的工作，以使线粒体产生“三磷酸腺苷”能量因子，供细胞使用。如果说线粒体是细胞的能量工厂，辅酶Q10就是打着能量工厂引擎的“火花”，没有它，细胞的生命就会终止。此外，辅酶Q10还可以通过与维生素E协同作用清除自由基而在体内起抗氧化作用。

　　2、为什么辅酶Q10可以改善生育结局孕产?

　　众所周知，女性年龄过了30岁以后，生育能力随着年龄增加而快速下降，其中很重要的一个原因是卵子质量的下降。卵子细胞核中染色体的状态是影响卵子质量的重要因素，目前明确的是，大龄女性的卵子染色体比年轻女性卵子的染色体更容易发生异常。而人类怀孕最大的障碍就是染色体异常，其临床表现是自然流产或胚胎停止发育。

　　有研究显示，对高龄女性补充辅酶Q10，可以降低卵子染色体异常的几率，提升卵子质量，从而改善妊娠结局。原因可能是高龄女性服用辅酶Q10后，可以增加卵子中线粒体的数量或改善线粒体质量，提升“三磷酸腺苷”含量，当受精卵有了足够“能量”，染色体状态才能平稳，受精卵才容易着床和继续发育。

　　3、该怎么选择辅酶Q10卵子?

　　虽然人体内可以合成辅酶Q10，也可以从肉类食品中少量获得，但是人体内辅酶Q10在20岁后便持续降低，50岁时比20岁减少50%，70岁减少60%。所以，对某些人群外源性补充辅酶Q10很有必要。在美国，很多生殖医学专家都会推荐患者服用辅酶Q10来提升试管婴儿成功率。并且辅酶Q10十分安全，购买辅酶Q10并不需要处方，价格也不是很贵。值得注意的是，辅酶Q10有两种状态，一种是氧化型辅酶Q10(泛醌，Ubiquinone)，另一种是还原型辅酶Q10(泛醇，Ubiquinol)，而还原型辅酶Q10(泛醇)具有更高的生物利用性。打个比喻，如果氧化型辅酶Q10(泛醌)是原油，那么还原型辅酶Q10(泛醇)就是用来发动汽车的燃油。虽然两种形式的辅酶Q10可在体内转化，但是，随着年龄的增长，身体对氧化型辅酶Q10(泛醌)的转化、代谢的能力逐渐下降。所以，对于年龄超过30岁或体内有慢性疾病影响泛醌转化为泛醇的人群，外源性补充还原型辅酶Q10(泛醇)要远远优于氧化型辅酶Q10(泛醌)。另外，价格上泛醇也比泛醌要贵一些，在购买时注意认清。

　　4、该服用多少剂量?

　　美国医生一般推荐每天服用400mg至600mg的辅酶Q10，不过，最好还卵子是问下自己的试管婴儿医生。我们在超市里常见的辅酶Q10有100mg和200mg的，建议大家购买200mg的，这样，每天口服2粒或3粒就可以了。

　　最后提醒一下，不孕不育病因复杂，服用辅酶Q10可以作为不孕或准备做试管婴儿患者备孕的一个手段，但决不能替代去正规医院找生殖专家看病。

什么是双侧哪家正规医院可以做供卵卵巢多囊性改变

　　名医在线邀请国内三甲医院的主任医师，全面了解科普和保健知识。通过视频向亿万网民传播健康。

　　双侧卵巢多囊改变，即双侧卵巢在卵泡早期的基底小卵泡总数大于等于12个。很多患者来做b超，哪个正规医院可以做卵子捐赠。医生会告诉她卵巢有多囊改变，也就是卵巢两侧都有。在卵泡早期，哪个正规医院可以做卵子捐献，也就是月经第二天和第五天，也就是卵泡直径在2到9毫米左右，卵泡总数大于等于12个的时候，这种情况就是卵巢多囊的变化。如果两个卵巢都是这种情况，那就是两个卵巢的多囊改变。

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同时要检查是否有激素变化、卵巢体积增大、月经不调、排卵障碍等。通过综合分析，哪个正规医院可以捐卵，判断是否是多囊卵巢的单纯改变，哪个正规医院可以捐卵，属于多囊卵巢综合征。哪个正规医院可以做卵子捐赠