备孕是一个科学、系统的事情，不仅与男女双方的身体情况有关，也与备孕期的饮食有着极大的关联科学、健康的饮食可以在一定程度上提高女性的受孕率。下面就为女性朋友们分享5道助孕食谱，助女性提高受孕率。

　　助孕食谱1：红糖生姜水

　　材料：红糖250克，生姜150克

　　做法：

　　1.把洗好的生姜剁碎，放入锅里。

　　2.锅里放糖，隔水蒸30分钟。

　　3.从月经结束第二天开始服用，最好在早上时空腹吃，连吃7天。

　　4.7天不要有性生活。

　　助孕食谱2：花生枸杞乌鸡汤

　　材料：乌鸡半只、花生、枸杞、菟丝子15克、黄芪20克、山药10克、当归15克、紫河车5克、红枣。

　　做法：

　　1.将其用炖盅隔水煲汤喝。

　　2.从月经结束的第一天开始，每隔2天煲一次，连续喝10次。

　　助孕食谱3：双耳牡蛎汤

　　材料：木耳、牡蛎各100克，银耳50克，料酒，葱姜汁，精盐，鸡精，味精，醋，胡椒粉。

　　做法：

　　1.将木耳、银耳撕成小块。

　　2.牡蛎入沸水锅中焯一下捞出。

　　3.锅内加高汤烧热，放入木耳、银耳、料酒、葱姜汁、鸡精煮约15分钟。

　　4.下入焯好的牡蛎，加入精盐、醋煮熟，加入味精、胡椒粉调匀，出锅装碗即成。

　　5.每天都可以食用。

　　助孕食谱4：黑豆糯米粥

　　材料：黑豆30克、糯米60克。

　　做法：

　　1.将黑豆和糯米洗干净，放在锅内。

　　2.加入适量的水，用温火煮成粥。

　　3.每日服用。

　　助孕食谱5：木耳海参汤

　　材料：海参、木耳、银耳、黄瓜、食盐、鸡精、葱、姜、料酒、香油、胡椒粉、香菜4克。

　　做法：

　　1.将海参洗净切成小块，黄瓜切成片，葱切丝、姜切片，香菜切段。

　　2.锅内热油，待油温三成热时下姜片炒出香味，放入银耳和木耳，倒适量高汤，加料酒、盐、鸡精小火炖半个小时。

　　3.放入海参，加胡椒粉烧开后盛入碗中，放入黄瓜片、葱丝和香菜，淋少许香油即可。

　　4.每天都可食用。

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细菌性阴炎能同房吗

　　细菌性阴炎能同房吗

　　细菌性阴炎是很多女性都比较熟悉的疾病，女性大多数都会有细菌性阴炎的发生，而且这种疾病容易反复发作，经久不愈。那么，女性在出现细菌性阴炎时可以同房吗？

　　1、患者如果出现细菌性阴炎，就需要及时的进行治疗，而且在治疗期间一定不能进行性生活，因为通过性生活可能会使病症更加严重，而且细菌性阴炎还是具有传染性，如果进行性生活，就会出现交叉感染，这样对女性的身体健康不利，所以患者在出现细菌性阴炎时，一定要禁止性生活。

　　2、有细菌性阴炎患者要绝对禁止性生活，但是也不是代表着永远都要禁止性生活。而是在治疗的过程中，需要注意，由于疾病比较顽固，在没有痊愈的情况下试管婴儿方案时间安排，是不能够进行性生活的，不然会导致疾病反复发作，而且会经久不愈。

　　3、如果在治疗细菌性阴炎一周之后，自身的一些症状消失，并且在医生的判断一下说明病情已经被控制，但也不能太过掉以轻心，患者要在停药的两周后，再进行性生活，这样比较安全。

　　4、有细菌性阴炎的患者，在生病期间是不能进行性关系，因为这个疾病具有传染性，如果在治疗的期间有性生活，就可能导致疾病反复发作，对身体健康不利。

　　细菌性阴炎的原因有哪些

　　细菌性阴炎发病比较频繁，生活中很多女性都被这种疾病困扰，但是很多人也不知道疾病的病因，就会使疾病反复发作，不容易根治。出现细菌性阴炎的病因有哪些？

　　1、如果在生活中女性有滥用抗生素的现象，会抑制**中的内容酸杆菌生长，就会使**的环境遭到破坏，就很容易使细菌侵入发生疾病。

　　2、如果你现在平时卫生习惯不好，也会容易引起细菌性阴炎，特别是一些女性在上厕所时没有注意卫生，或者是在月经期间，也没有勤换卫生巾的习惯，就容易导致外阴的潮湿，使细菌滋生，导致细菌侵入。

　　3、有细菌性阴炎患者，一般免疫力比较低。因为在人体免疫力下降时很容易出现疾病，特别是一些妇科疾病，女性在出现自身的抵抗力下降，就容易使一些病菌侵入，从而出现细菌性阴炎。

　　4、女性在出现细菌性阴炎，一定要及时的进行治疗，患者可以采取药物治疗，也可以配合生活护理一起治疗，这样才可以使疾病快速的痊愈，同时也需要注意日常生活中的护理，要注意个人卫生，勤换洗**，还要保持外阴的干燥和清洁，一定要有充足的睡眠，不熬夜。

　　细菌性阴炎的症状有哪些

　　细菌性阴炎也属于一种复杂的妇科疾病。这种疾病给女性带来困扰和伤害，严重的时候还会影响到日常生活。在出现细菌性阴炎时，它有哪些症状表现？

　　1、细菌性阴炎发生严重时，会给女性的**带来巨大伤害。这种疾病会发生在育龄妇女身边，起病比较缓慢，症状也不是非常明显，只有在发病之后，有白带增多的现象，而且**中分泌物也比较多，白带大多数是灰色或是灰绿色，和面稠糊样的粘稠度。

　　2、有些患者的白带还会有明显的气泡，而且还会出现恶臭味，特别是在月经之后或是**后，这种恶臭味的症状比较明显。

　　3、在发病时，外阴的部位会出现异常瘙痒，而且还会有明显烧灼感，多数患者会出现**疼痛。这种疾病会有其他的合并传播性疾病发生，如果有出现合并淋球菌感染的时候，**中分泌物会呈现出脓性，还会使患者出现尿痛的现象，并且有排尿困难的情况，这是因为对患者的尿路进行严重**导致。

　　4、如果有合并滴虫感染时，就很容易出现泡沫状的分泌物，给女性带来严重的伤害。因此，女性在发现外**位有变化，就需要提防疾病发生。

　　细菌性阴炎的预防

　　细菌性阴炎对女性的伤害非常大，而且这种疾病容易出现传染，稍有不注意就容易反复发作。因此，女性在平时要做好预防工作，防止细菌性阴炎的发生。它的预防措施有哪些？

　　1、在平时需要提高女性自身的免疫能力。如果出现睡眠不足，还有营养不良就容易出现免疫力下降，影响到体质会使炎症反复发作，所以在日常生活中需要调整自己的生活状态，还有生活习惯。

　　2、**炎症发生于女性的私密处，清洁有很大关系，如果私密处不清洁，就容易出现瘙痒症状，长此以往，就会导致细菌侵袭发生细菌性**炎，有时这些严重还会上行感染，出现其他的疾病，所以患者在平时要多注意个人卫生。

　　3、女性在平时多换洗衣服，勤洗澡，但是不能过度清洁，有些女性会使用一些护理液进行清洗。这种方式可能会影响的私处的环境，使**的自愈能力发生破坏。

　　4、有些**炎的发生会和妇科手术以及妇科检查有关。所以女性在平时可以减少一些不必要的妇科检查和治疗。如果需要进行妇科检查，要选择专业正规妇科医院进行检查，这样可以降低感染的发生。

　　细菌性阴炎的饮食

　　如果出现细菌性阴炎，就需要及时的进行治疗，而且治疗需要连贯不能随意中杆，否则会影响到治疗结果。在治疗的时候，也需要对日常的饮食多注意，有些饮食可能会影响到治疗效果，所以在选择时需要慎重。

　　1、有细菌性**炎患者在平时需要吃比较清淡的饮食，可以多摄入高蛋白质，低脂肪的食物。多食用一些新鲜的水果蔬菜，例如芹菜，甘薯，香蕉等。

　　2、如果患者有瘙痒症状时，可以多吃一些蛇肉，鸡血，紫菜，穿山甲，海带，芥菜，白菜，苋菜等。有白带增多的患者可以多吃小米，扁豆，韭菜，莲子，豆腐，白果，核桃等食物。

　　3、患者在平时可以多喝一些酸奶，特别是有活性嗜酸乳酸杆菌的酸奶。这些酸奶可以灭掉一些有害的内酵母菌，而且对身体也很有帮助。患者可以多食用一些富含维生素b的食物，比如豆腐，蜂蜜，高粱，小麦，鸡肉等。

　　4、在平时可以选一些稀软清淡食物，可以洗用百合，莲子，扁豆，山药，糯米，粳米，黑大豆，黑芝麻，栗子，桂圆肉，红枣，动物肝脏，核桃仁，蛋类等。这些食物具有补益脾肾的作用。

　　细菌性阴炎在发生时一定要及时的进行治疗，而且要治愈。不然这种疾病会出现反复发作，容易发生传染，所以为了自身的健康，及时的治愈疾病才是上上选择。

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