本报讯(苍，华商报掌上沈阳客户端记者)83岁的沈阳市民郭和妻子18年来几乎每天都生吃一点芦荟最近有没有姐妹在生蛋？

　　她认为自己和妻子身体都很好，最近是否有姐妹做捐卵是因为长期吃芦荟。然而，中药材种植和鉴定专家表示，有些品种的芦荟可以生吃，但要注意不要过量。

　　昨天，在沈阳83岁的郭阿姨的小阳台上，20多盆芦荟正盛开着。郭养的沉香很多都长到了齐腰高，最高的也长到了2米多。

　　在郭眼里，这些开花的芦荟不仅可以观赏，还可以作为食品和药材。

　　她从1997年开始种植和食用芦荟。当时，我妻子喉咙痛。郭担心西药的副作用。她听说吃芦荟可以治喉咙痛，于是买了两株。郭说：“我老婆吃了芦荟。最近有姐妹做捐卵吗？”果然，嗓子疼，很快就好了。

　　郭的阳台上种植着一种叫“木立芦荟”的品种。当她吃芦荟时，她通常采摘叶子并清洗它们。她拔掉叶子两边的两排小刺。她没有剥它们，而是把它们放进嘴里咬。郭说：“最近有姐妹做捐卵吗？现在她和妻子已经83岁了，但他们非常健康。”。“我们都这么老了，别说动动筋骨没问题，就算是高血压、心脏病、糖尿病什么的。”

　　沈阳大学园艺学院中药材栽培鉴定专家赵鑫介绍，芦荟的品种约有300种，其中有几种芦荟是真正可以食用的。最近有没有姐妹做捐卵，比如木立芦荟、芦荟、中华芦荟等。最近有姐妹做捐卵吗？这种郭阿姨常吃的“木立芦荟”，是一种常见的食用芦荟，可以算是一种“植物芦荟”。这种芦荟含有一些微量元素，对人体有益，但药用价值不明显。

　　“芦荟中含有一种大黄素成分，它具有止泻的功能。所以，少量食用可以促进排便，但过量食用容易导致腹泻，所以一定要注意。”据赵鑫介绍，芦荟常被制成一种“当归隆回丸”，具有泻火通便的功效。最近有姐妹在做捐卵。这里常用的品种是中华芦荟。据赵鑫介绍，虽然有些芦荟品种不可食用，但外用时有一定的清热解毒作用。赵鑫说，芦荟有这些功能，但不是“万能宝”。当体内有各种疾病时，要遵医嘱治疗，尤其是对芦荟过敏的人。

孕妇体重增长正常标准参考，过高过低都有危害!

　　当女性怀孕后，身体最明显的变化除了腹部变大之外，就是体重增长，而且随着腹中胎儿的不断变大和子宫内的羊水变多，孕妇的体重也会增长得越来越高，但孕妇的体重如果过高或过低都是不正常的，所以我们需用孕妇体重增长的标准来衡量每位孕期女性是否正常。

　　怀孕时间越久孕妇体重越高

　　正常情况下，一位孕妇的正常体重增长标准范围为6公斤-11公斤左右，若孕妇到孕中期或者孕晚期增长的公斤数低于5公斤，那么说明胎儿可能发育异常，若孕妇体重增长高于12公斤，那么就属于肥胖的情况了。

　　但曾有专家表示，孕妇体重的增长与孕前的体重有很大的关系，所以高矮胖瘦都不同的孕妇其体重增长标准是不一样的，因此孕妇若想准确知道自己孕期体重的增长标准，那么可以通过孕前BMI和孕后体重增长标准的计算公式来计算得出。

　　而此计算公式的详情为：孕前身高/孕前体重的平方=孕期标准体重，如一个女性的孕前身高为1.6 m，体重为50 kg，那么她的孕期标准增长体重就为50 / 1.62=19.53kg。

　　孕妇的标准体重增长与孕前高矮胖瘦有关

　　如今很多孕妇增长的体重超过正常增长标准，都是一位体重增长过快而导致的，而导致孕妇体重增长过快的原因又多为以下几种因素。

　　若女性怀孕后，不控制好自己的饮食量，且不规律自己的饮食习惯，每天饿了就吃，暴饮暴食，那么便会导致体重增长过快。

　　孕妇体重增长过快大多是一位脂肪堆积而导致的，而导致脂肪堆积的原因大多为缺乏锻炼，所以孕妇若不运动，那么便很可能导致体重增长过快。

　　若孕妇患有妊娠高血压、浮肿、蛋白尿等等疾病，那么便会引起水分在孕妇体内潴留，从而导致孕妇的体重增长过快。

　　脂肪堆积是孕妇体重增长过快的根本原因

　　其实如今很多孕妇体重增长情况不满足正常增长标准多是因为体重增长过快而导致的，所以孕妇体重一旦增长过快，那么便很容易造成以下3危害。

　　当孕妇因为营养吸收过多而体重增长过快时，胎儿也会因为营养过剩而出现体重增长过快的情况，所以最终便会出现巨大儿。

　　孕妇的血压和体重是有着很大关系的，所以孕妇的体重一旦增长过快，那么就容易患上妊娠高血压。

　　若孕妇体重增长过快，那么身体就会分泌出来更多的胰岛素，以维持增胖后身体的脂肪和蛋白质、糖分的正常代谢，因此就会导致孕妇出现妊娠糖尿病。

　　孕妇体重增长过快危害极大

　　由于孕妇的体重增长过快最终就会演变为孕妇体重增长超过正常标准，所以当孕妇出现这种情况时就一定要注意及时控制，而这里就为各位姐妹分享一些可控制体重增长过快的有效方法。

　　1、规律饮食习惯

　　每天只吃三顿，且每顿不能暴饮暴食，吃个8分饱即可。

　　2、尽量吃高蛋白低脂肪的怀孕食物/i>

　　每天将主食尽量换成高蛋白质和低卡路里的食物，如牛奶和奶类制品、豆腐等食物。

　　3、适量孕妇

　　孕妇是燃烧体内多余脂肪的最好方法，同时也可有效控制体重的增长。

　　4、治疗疾病

　　孕妇若是因为疾病原因导致体重增长过快，那么就需要进口治疗疾病以控制体重。

做好这4件事 摆脱产后脱发烦恼

做好这4件事 摆脱产后脱发烦恼

　　生完宝宝后，妈妈们是苦与乐并存。最大的快乐莫过于宝宝的健康、欢笑，而苦恼则不止一星半点，不信你看：

　　我家里现在哪里都是头发，梳个头更是能掉一把，咋办？

　　自从生完宝宝后都不敢梳头了，怕梳成秃子！

　　生娃之后头发掉得厉害，现在3个月，额头两边都有一块没头发了，会不会一直掉？

　　

　　除了带娃的辛苦、睡眠的减少、身材的走样，生娃后不久，妈妈们有了新的烦恼，那就是-产后脱发！

　　为什么会脱发？

　　绝大部分妈妈产后都会出现脱发现象，从分娩后1-2个月开始，在3-4个月左右比较显著，一般持续到哺乳期结束。

　　其实，正常情况下，人们每天都会有头发掉落，头发掉落后，也会长出新的头发，两者处于动态平衡的状态。

　　产后脱发是一种比较普遍的现象，一般是由产后激素下降、精神压力过大、饮食营养不均衡、坐月子旧习俗所导致的。

　　孕期雌性激素增多，延长了头发脱落的时间，而生完宝宝后，雌性激素急剧下降，这批头发就会脱落，而新的头发还没有长出来，就会形成一种脱发严重的情况。

　　产后脱发该怎么办？

　　产后掉头发虽然是一种比较常见的现象，也是暂时的现象，等到新头发长出来就好了，但是，一直掉头发也实在是让妈妈们感到糟心，该怎么改善呢?

　　1、保证足够的睡眠

　　妈妈们应该从一开始就培养起宝宝好的睡眠习惯，这样自己才能睡得好哦。夜间尽量早一点陪宝宝一起入睡，保证自己有足够的睡眠时间，晚上10点到凌晨2点，不仅有利于宝宝长高，也有利于头发生长哦。

　　2、适当调整心情

　　不少新妈产后会因为掉头发变得低落和难过，其实，这些掉了的头发会再长出来的，妈妈们不必过度担忧。另外，过度的焦虑、紧张等反而会影响头发生长。

　　3、饮食营养要充足

　　孕期营养丰富，头发生长有足够的营养需求，但是生完宝宝后，大部分妈妈身体比较虚弱，再加上哺乳的消耗，营养跟不上也会导致头发生长不好，影响代谢，导致脱发。

　　妈妈们可以注意补充维生素和矿物质，比如B族维生素、铁等对头发的生长有非常大的好处，适当吃一些动物肝脏、蛋黄、紫菜等含铁高的食物，同时避免高脂食物，并且多喝水，促进毒素排出。

　　4、做好洗发护发

　　不洗头不洗澡这些旧的月子习俗，长时间会导致头发的毛囊堵塞，也会增加头皮感染的机会，从而使脱发量增加。所以说，产后清洁、护理头发也很重要，不可忽视！

　　选择合适的洗发产品：产后妈妈的头发普遍偏油，应该选择质地温和的洗发水，可以以油性头发护理产品为主。

　　选择合适的吹风机：有不少妈妈对吹风机有担心，其实，选择好的吹风机，不仅能快速吹干头发，也能对头发有一定的护理作用。

　　选择合适的梳子：这个阶段的头发比较脆弱，保养的时候尽量自然一些，梳头发尤其如此哦。可以选择宽齿距的梳子，梳头的过程轻柔一些。

供卵试管婴儿现状

　　如果以上几点都做好了，头发还是不断掉落的话，那么妈妈们可以去医院检查一些其他问题哦。