1、精神保健　　应保持平稳、愉快的心情子宫内膜，避免精神过度紧张放松心情其实是调节内分泌的一个最有效的方法，这一点非常重要。在良好情绪的作用下，女性不仅能够拥有更多的健康，而且会散发迷人的魅力，千万不要忽视这一点。　　2、生理保健　　经期留意保暖，可在腹部放置热敷垫或暖水袋，促进血液循环加速，并松弛肌肉，减轻器官痉挛，促进经血排出。

做试管怎么选择性别

　　3、运动保健　　运动能增强体质，对子宫保健有好处。练习瑜伽是保养子宫的**方法，瑜伽可以疏导女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。　　4、饮食保健　　宜清淡、忌辛辣厚味，戒烟酒。多吃补血活血食品，如黑豆、阿胶、黑木耳、雪蛤、豆浆、乌骨鸡、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。　　1、尽量避免人流第三代试管婴儿　　据调查，3次以上的人工流产，会使子宫患病发生危害的可能性显着增加。反复多次人流，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致后续反复性流产，影响生育能力。　　2、减少高脂食物　　高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，子宫内膜的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪，要多喝水、按照**推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。　　3、产后注意休息　　产后如果不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位，增加宫脱的风险。　　4、不要纵欲乱性　　性生活过于放纵子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。　　5、观察月经、白带助孕是否正常　　如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早。 生育界的世界之最,英国2岁患癌女童完成冷冻卵子手术 　　除了必要的女性生育力保存外，还有一些因为自身特殊原因不得不进行冷冻卵子手术的，就在英国一位患癌的2岁女童为避免化疗损伤而带来的副作用，就接受了卵子冷冻手术，她也成为了世界上接受这一手术最年幼的女性。　　英国2岁患癌女童实施冷冻卵子手术　　据英国某媒体报道，一位2岁患癌的女童为了避免化疗而损伤卵巢导致今后不育，因此日前接受了卵子冷冻手术，这位女孩也成为了世界上接受这一手术中最年幼的女性。　　据悉该项手术由牛津大学生育中心的医生进行操作，因为女孩年龄很小其卵子不仅未成熟，而且极小所以手术的难度相对较大。医生会取下这名女童部分卵巢组织，在外利用体外成熟”技术在培养器中把她的一些未成熟卵子培育成熟，然后将其与卵巢组织冷冻。　　英国2岁女童冷冻卵子，成世界上接受这一手术最年幼的女性　　医生还表示，这些被取下来的部分卵巢组织未来还有希望再被移植回患者体内，帮助她靠自身力量排卵。生育中心的主任蒂姆·蔡尔德说：“虽然尚不能确定被培育成熟并冷冻的卵子将来能否孕育生命，但希望很大。”　　当大家听见“2岁女童冷冻卵子”这个新闻后会有疑惑，这么小有卵子吗？实际上在女性出生后两侧卵巢就已经约有30—60万个卵泡了，然后一生中只有约400个卵泡能发育成熟，其余退化。　　可能继“2岁女童冷冻卵子”这则新闻后，越来越多单身女性更加信服于冷冻卵子，但能做但不推荐，有生育计划的女性还是要趁早。　　生育还是适龄好，冷冻卵子并不适合所有人　　要知道卵子冷冻的难度比较大，冷冻后的卵子其复苏率不高，同时“解冻”后与**结合受精，此时的受精率也较新鲜取出来的卵子的要低。所以只有在特殊的情况下医生才建议冷冻卵子，如下：　　适应人群　　1大龄未婚未婚冻卵　　2延缓至35岁后再生育　　3卵巢早衰　　4治疗癌症及其它重大疾病前　　在此，我们提倡女性适龄生育，规律作息时间，保持好的睡眠，学会避孕，同时冷冻卵子这剂“生育的后悔药”并不能解决问题也不适合大多数人。 人工授精的捐卵有什么不好的原理是什么？ 　　人工授精是人工辅助妊娠的一种，在实验室用人工方法清洗男方精子，捐献卵子时去除精浆等成分，选择最活跃的精子，注入女方宫腔。其优点是通过人工冲洗收集优质精子，去除精液中的大量杂质和炎性细胞。此外，优化后的精子通过简单的操作注入宫腔，避免了精子在阴道和宫颈的丢失。捐卵有什么不好，受精率更高。捐鸡蛋有什么不好？捐鸡蛋有什么不好？一般来说，人工授精已经取代了同房，所以男性性功能障碍的问题在很大程度上得到了解决。简单来说，人工授精其实包括两部分：一是自然周期监测卵泡或促排卵监测卵泡；二是在排卵前或排卵后进行人工授精。　　(2)宫颈因素导致的不孕(如中重度宫颈糜烂，宫颈锥切术后精子储存及上游)；　　(4)性功能障碍、生殖器和生殖道畸形、心理因素引起的性交不孕；