刚生完宝宝的新妈妈特别辛苦，饮食生活禁忌无穷多，一怕受寒，二怕回奶，有些地方甚至不允许吃水果和蔬菜，天天还要喝各种汤水，甚至还有月子里只能用米酒煮饭做汤的说法到底新妈妈应当怎么吃呢？其实，这件事情只有基本原则，而没有一个标准答案。每个产妇的身体状况和营养状况都不同，每个人的口味和烹调习惯都不一样，每个地方气候、物产和家庭条件也不相同，所以孕妇和产妇也没有一个准确的食谱。只需要知道一些基本原则，然后按照消化能力和口味去吃就可以了。
　　坐月子怎么吃不会胖又营养？
　　1、海带
　　女性朋友产后最受伤的地方应该是子宫，海带是减少子宫出血的食物。海带含丰富的褐藻胶、碘质、粗蛋白、多种维生素和钾、钙、铁等多种矿物质，这些都是你的身体在分娩后非常需要的营养。特别是碘质，不仅可以帮助你化滞体内的淤血，还可以补充在怀孕期间被胎宝贝夺取的大量甲状腺激素，而碘是生成甲状腺激素的重要成分。
　　而且，海带菜还具有利水消肿、收缩子宫、镇定神经的功效，可以帮助子宫剥离面尽快减少出血，避免产后产生抑郁情绪。海带菜虽然营养丰富但热量却很低，因此还具有预防产后肥胖的作用！
　　2、莲藕
　　莲藕含有丰富的淀粉、维生素和矿物质，可健脾益胃，润燥养阴，行血化瘀，清热生乳。
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　　3、鲤鱼
　　鱼类富含的丰富的海带蛋白质可以提高子宫的收缩力，特别是鲤鱼比其他的鱼类更能促进子宫收缩，而恶露的排出与子宫的收缩力密切相关。而且，鲤鱼还具有生奶作用，这对刚刚分娩的产妇也是十分有益的，会促进你的乳汁分泌。
　　4、红糖
　　红糖含铁量比白糖多1倍，含钙量比白糖多2倍，并含有胡萝卜素、维生素B、烟酸及微量元素锰和锌等，这些成分都是十分重要的营养素。另外，红糖还能帮助子宫收缩，促进恶露排出，并有止血的作用，可治疗产后出血。
　　5、牛奶
　　牛奶中含有丰富的蛋白质、钙、维生素A、维生素D，且易被人体吸收利用，有助于产妇健康的恢复以及乳汁分泌。产妇每日饮用牛奶250～500毫升为宜。
　　坐月子期间吃的不会胖又营养的食物还有很多，比如黑芝麻，虾，猪蹄，花生 和豆浆等，大家都可以每日都摄入一点点。

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在选择食物上，要多样化，荤素搭配。其实坐月子吃的不会胖的食物有很多，只要把握好量都可以，而臻月月子餐里的营养食谱搭配就是能很好的帮助产妇营养均衡补充，所以吃不胖又营养。

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　　育儿
治疗输卵管不通需要多少钱 不同患者花费不一样

　　输卵管不通会影响精子的运行，使精子不能和卵子结合，难以形成受精卵，这样女性就不能怀孕，患者需要做好治疗才能恢复生育能力，那么治疗输卵管不通需要多少钱呢，下面广州试管医院专家来讲解。
　　输卵管不通治疗费用不固定
　　1、患者的病情程度
　　患者自身疾病的严重程度不一，有些患者是轻微的堵塞不通，而有的患者是输卵管完全不通，病情比较轻的治疗的难度会小一些，治疗的费用就比较低了，甚至有些输卵管不通的患者，在进行造影检查的时候，就已经会改善症状，但是对于症状严重的，治疗上就会特别的困难，这样治疗时间长，治疗费用也高。
　　2、跟治疗方法有关
　　治疗输卵管不通的方法有很多，常见的有中医治疗，药物治疗以及手术治疗等等，而不同的治疗使用的药物种类、手术方式等也是不同的，其产生的费用也就会不同，而具体使用哪种方法，应当根据患者的体质以及患者的堵塞程度来决定。【推荐阅读】输卵管不通有什么症状 不同患者症状不一样
　　3、所选医院不同收费也不一
　　输卵管不通不能自愈，是必须要去医院进行检查和治疗的，这样收费就会随着医院的等级以及各医院的收费标准而有一定的差距，有些医院的医疗设备比较先进，并且治疗水平也是很高的，这样治疗起来不仅效果很好，也会减少后遗症和并发症的出现，但相应的治疗费用也会高些。
　　治疗输卵管不通需要多少钱?以上就是广州试管医院专家讲解的相关内容，输卵管不通的治疗费用受多种因素的影响，具体的价格应该要综合考虑多种因素，因此患者之间的价格是不一的，不能一概而论，建议患者去正规医院进行检查治疗，保障收费的合理性。yq
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私人找个女孩捐卵半数肥胖者性功能低下不育男性一半是少弱精

　　8-10对夫妻有一个不孕不育。哈尔滨医科大学第一医院生殖中心副主任医师安远说，在找女孩捐献卵子治疗不孕症的夫妇中，只有三分之一的人与男性有问题，一半的人精子较少且较弱。以前一个月几个，现在比例大增。想找一个女生私捐卵子，但是大部分体弱多病的男性可以通过生活干预重拾信心。中西医结合专业委员会委员、黑龙江中医药大学第二附属医院副院长、私自捐卵男科主任医师张睿教授说：
　　此外，饮食不规律，饥饿感总是很足，脾胃虚弱。私生女长期捐献卵子，变成湿热，向下侵入精子腔，降低生育水平。

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　　大约一半的肥胖人群有性功能障碍。张睿教授说，高能量摄入、缺乏运动、阳气郁结、气血不通、内生痰导致超重。
　　熬夜坐久了，好像找个女生私捐卵子成了常态。

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张睿博士警告说，长期熬夜会使身体得不到足够的休息，消耗血液；久坐的后果更严重。长期久坐会导致生殖器气血运行不畅，形成停滞；
　　而且久坐会增加阴囊局部温度，不喜欢高温精子，生命力自然下降，从而影响生殖能力。找个女生私捐卵子
　　吸烟容易导致肝气郁结。张睿解释说，如果肝气郁结，则不利于精液的铸造，从而大大降低生育能力。不仅如此，找个女孩捐卵解忧，很难估计烟草对生育的危害。研究表明，吸烟者的精子容易畸形，这也损害了精子DNA的完整性。
　　最后，张睿教授向未来的父亲们提出了一句老话：我想闲着，但想要更少，我心安理得，但不害怕，我私下找个女孩捐卵，不知疲倦地工作，我遵从我的意志，得到我想要的。