备孕应戒掉的五样“瘾”
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图片来源于CFP
　　吸烟
　　尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，它会影响生殖细胞和胚胎的发育，造成胎宝宝畸形无论你烟瘾有多大，为了宝宝还是戒掉吧。

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　　温馨提示：准妈妈、爸爸最好在计划怀孕前3个月或半年改掉吸烟的不良嗜好。
　　饮酒
　　较多的酒精能够影响精子和卵子的质量，酒精中毒的卵细胞可与精子结合形成畸形胎儿。而如果爸爸长期大量饮酒会发生性功能障碍，也会使70%的精子发育不全或游动能力差，不利于胎宝宝的发育。
　　温馨提示：妈妈一般在孕前3～4周戒酒;爸爸在前计划怀孕前2个月最好不要多喝酒，前一周内绝对别碰酒。
　　喝咖啡
　　在怀孕前就有喝咖啡习惯的妈妈，即每天喝4杯以上的，宝宝的早产率就要上升30%，而发生流产的可能性也会增加20%。同时咖啡也会抑制精子的活跃度，打算要宝宝的未准妈妈爸爸们还是少喝些好!
　　温馨提示：孕前一个月最好不要喝，不过偶尔喝一点也是可以的，千万别过量。
「第三代试管婴儿的流程与费用」美纳多奶粉效果怎么样？听听买过的宝妈怎么说

　　美纳多是源自荷兰弗里斯兰省的一个知名奶制品品牌，虽然美纳多奶粉不如美赞臣、伊利、三元等品牌影响力大，但优质的原料、先进的工艺使得澳优奶粉美纳多逐渐被妈妈们知道，下面咱们一起来听听买过美纳多奶粉的宝妈怎么评价的吧！
　　荷兰美纳多奶粉怎么样
　　美纳多奶粉效果怎么样
　　美纳多奶粉系列有启活配方奶粉、幼儿配方奶粉升级版、A选配方奶粉、多孕产妇配方奶粉这4种，不同的系列具有不同的优势特别针对不同情况的婴幼儿，帮助补充身体必须的营养。

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　　美纳多甄选全球优质奶源、依靠专业的研发生产团队，严格的品质监控和高端的乳品制造技术，为育婴家庭提供安全、优质和可信赖的臻品，这里来看看美纳多的优势，如下：
　　1、选用自有牧场奶源，原料标准要求严苛
　　美纳多对于原料标准要求严苛，拥有着世代经营的牧场，自有的牧场位于荷兰弗里斯兰省。

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牧场内24小时监控，并且隔离工业区和生活区，保护了牧场的原始生态环境，实现了“天然无污染”的牧场要求。
　　美纳多：澳优·海普诺凯品牌矩阵中的一颗新星
　　2、出口量大，质量闻名全球
　　不仅仅是美纳多，荷兰本身的奶业就很发达，以单产高、质量好而闻名全球。同时美纳多还拥有着非常高标准的生产体系，具备HACCP第三代试管婴儿的流程与费用、GMP、BRC、IFS等质量管理体系。
　　3、制定新配方标准，自主配方研发能力强
　　早在2012年澳优乳业就与国内知名院所，开展了致力于母婴营养及健康的专业研究，研发合作还取得了重要成果，成功提出“低磷、低钠、低渗透压”的三低配方，并已申请专利。
　　作为新锐品牌的美纳多，相信在不久的将来会获得大多数妈妈们的认可和青睐，以下再来看看买过的宝妈怎么评价美纳多：
　　tkguo
　　之前买过美纳多，主要看中的是它的营养丰富，喝了之后可以增强肠胃免疫力，给宝宝喝美纳多婴幼儿奶粉后，后来果然都没有出现过便秘、闹肚子情况。
　　我家美宝
　　很多人买奶粉可能会去看看什么排行榜，感觉买的人多的哪种就买哪种，我都是直接自己挑选的，我买的是美纳多启活奶粉，我家宝宝照样喝得健康营养，美纳多奶粉一点也不比排我发现试管的孩子都很漂亮行榜上的奶粉差。
　　小莫妈
　　宝宝闹肚子，担心我了，后来好友安利买美纳多婴幼儿奶粉给宝宝改善一下，宝宝喝了之后果然没有继续闹肚子了。
流产会加速卵巢早衰爱之晶捐卵公司3+1疗法助女性养巢

　　现在在社会上，我们会发现很多年轻女性都做过流产，可能有人会认为流产对人体健康的危害只是一点点，很快就会恢复。但是你知道吗？堕胎牺牲的不仅仅是孩子，还有卵巢。
　　众所周知，卵巢是女性重要的内分泌腺之一，其主要功能是分泌雌性激素和产生卵子。比如女性成熟时分泌雌激素和孕激素，在爱知精捐卵公司的影响下出现月经来潮。同时，雌激素可以促进女性生殖器官和第二性征的发育和维持。很多女性在堕胎前总会问医生会对身体产生多大的影响，但一般会想到对身体的伤害和疼痛，却没有意识到无痛性激素变化对人体的影响。其实身体的损伤很快就会修复，现在大部分都是无痛人工流产，但是神秘的内分泌变化，一两天是恢复不了的。
　　生活在沉重压力下的女性应该学会调整自己的情绪，努力让自己快乐。脉搏、血压、胃肠蠕动和代谢处于平衡协调状态，体内免疫活性物质分泌增多，抗病能力增强。不健康的情绪会导致高血压、冠心病、溃疡甚至癌症。所以它善于控制和调节情绪，保持乐观豁达的心情。这就是底线，避免卵巢早衰，从健康的生活开始
　　饮食是最重要的方面，需要均衡的营养来维持生殖系统健康旺盛的功能。爱知精捐卵公司除了蛋白质，还需要摄入足够的脂肪和糖分。此外，还要注意维生素E、D以及铁、钙等矿物质的摄入。适当补充维生素可以清除自由基，提高皮肤弹性，延缓性腺萎缩过程，起到抗衰老作用，调节免疫功能，每日剂量150-300MG。
　　要适当加强运动，促进身体新陈代谢和血液循环，延长器官衰老，运动要量力而行，循序渐进，如慢跑、散步等。
　　材料：首乌10G，山楂10G，爱知精捐卵公司玉竹10G，爱知精捐卵公司糯米20G做法：糯米洗净，山楂洗净，玉竹洗净待用；将洗净的食材全部放入锅中，加入适量的水，用大火煮沸，等到所有的食材都熟了。