一张图说明钙铁锌从哪里补　　人体内几乎含有自然界存在的所有化学元素在这些元素中，除碳、氢、氧和氮主要以有机物的形式存在外，其余的统称为矿物质，又叫无机盐。　　其中比较容易缺乏的元素是钙和铁，在特殊的地理环境或特殊条件下也可能造成碘、锌、硒的缺乏。　　各位爸爸妈妈都知道，要做到营养均衡，维生素和钙铁锌等矿物质的摄入很重要。但具体到每一种维生素和矿物质到底对我们的健康有什么影响，我们又可以从哪些食物中摄取到这些维生素和矿物质的?（关注微信公众号星妈厨房，回复对应食材如鸡蛋，即可获取相应食谱！）　　星星妈特意整理了一张汇总图，里面概括了钙铁锌等矿物质和各种维生素的功能作用，以及从哪些食物可以补充。图片来源：太平洋亲子网图片来源：太平洋亲子网 子宫内膜菲薄，试管成功路上的拦路虎 　　2014年我和老公因为我的输卵管不通，年龄偏大等原因开始走上做“试管婴儿”的艰辛道路。2014年和2015年分别行两次胚胎移植，遗憾的是都以失败告终。当时的我们心里失落，焦虑，也感到了迷茫。主要问题是：我的子宫内膜厚度不够，胚胎移植成功的机会微乎其微。接下来几年，为了调养我的子宫内膜，我和老公尝试过了许多方法，酸甜苦辣的中药喝了个遍;期间也经历了2-3次的宫腔镜手术治疗，然而，依然没有办法让子宫内膜状况变得更好。　　　　因为还有一个剩余的冷冻胚胎，　　2020年7月，我们重新来到温一医的生殖中心，找到陈霞医生。经过两个月用药及调养后，口服药物、阴道塞药、打针促排卵，什么办法都尝试过了，我的子宫内膜厚度依旧没有太大改善，内膜最厚也只有3.7毫米。但是，冻胚时间已经差不多五年了。陈医生与我们夫妻进行谈话，是否考虑进行剩余这个胚胎的移植?短暂的讨论之后，我和老公最终决定选择移植。当时的内心是十分忐忑不安与焦虑的。陈霞医生给我移植的那天，我心里很平静!因为该努力的我们都努力过了。我跟陈医生说：“我相信你，也相信我自己!”9月9日查血HCG结果出来了，我们惊喜地发现胚胎移植成功了!几年的坚持和不放弃，终于换来了最后的成功，这种喜悦实在难以描绘!　　真的非常感谢陈医生的理解和支持，她的耐心和友善给了我们很大的鼓励。还有和陈医生说话沟通让我很轻松，不会有压力感。现在我的宝宝一切指标正常，心存感激，也祝在试管路上努力的妈妈们，坚持到底，最终都能心想事成!　　子宫内膜是胚胎种植的土壤，受雌、孕激素水平的影响发生周期性的变化。临床上普遍认为8-14mm的内膜厚度比较适合受孕。如果女性子宫内膜薄，意味着种植的“土壤”贫瘠，胚胎难以成功着床。　　子宫内膜菲薄的原因很多，最主要的是反复宫腔操作，比如反复流产刮宫、输卵管通液术等可造成子宫内膜黏连、损伤，是使子宫内膜菲薄的罪魁祸首。如果刮宫损失了子宫内膜的基底层，就难以复原了。另外女性内分泌系统功能异常、年龄因素，生长激素分泌不足或者排卵障碍，可影响子宫内膜的正常生长。宫腔严重感染;子宫内膜结核;子宫发育畸形;长期服用口服避孕药等原因，也会使子宫内膜变薄。　　处理内膜菲薄的问题，一直困扰着生殖科的医生们。对于子宫内膜薄的女性应积极去除病因，通过手术、西药和中医药等方法增加体内雌激素，改善子宫血流促进子宫腺体及血管增生，增加子宫内膜雌、孕激素受体数量等途径来改善子宫内膜厚度。宫腔镜是处理宫腔黏连最直接有效的方法，它可以行内膜的黏连分解、恢复宫腔正常形态，并可以观察到子宫内膜的内膜性状和血液供应情况。西药治疗内膜薄必不可少：比如雌激素、阿司匹林、生长激素、促性腺激素等，此外中药也可以作为辅助治疗。饮食上以豆类、谷类、薯类为主，建议多食用高蛋白的食物。　　经过各种积极治疗，如果子宫内膜厚度仍然小于7mm，移植高质量的胚胎也还是有妊娠的机会的。

试管能选性别吗

　　以上内容中小编已经对子宫内膜菲薄，试管成功路上的拦路虎做了详细的介绍，相信大家在看完后应该都了解清楚了吧。建议各位赴泰国时，可以选择一家正规的服务机构陪同前往。而就是各位赴泰的理想选择，有喜网试管婴儿服务平台会为您安排好泰国试管之行的一切细节，让你安心又顺心的接受试管治疗，早日抱上属于自己的健康小宝宝。 供卵孩不像中国人夏季脱腋毛 四类人不适宜激光 　　捐卵儿童不像中国人夏天脱腋毛。四种人不适合激光。夏天到了，很多人又开始了“脱毛”计划。专家提醒，目前激光脱毛是比较流行的方式，但需要注意的是，四类人群并不适用。值得注意的是，由于机械设备质量和专业操作的影响，激光脱毛的疗效差别很大，一些错误的操作甚至可能造成皮肤损伤和糜烂。因此，建议有需要的市民在医院咨询时尽量选择正规的医生和技术人员，选择自己的激光脱毛方案。　　暨南大学第一附属医院整形激光中心副主任医师谢光辉说，有四种人不适合激光脱毛：1 .皮肤损伤或皮肤肿瘤；2.口服光敏药物；3.孕妇；4.刚曝光。他进一步解释说，激光脱毛的原理主要是基于选择性光热作用的原理，毛囊和毛干中有丰富的黑色素。使用激光治疗时，黑色素吸收激光能量后温度会急剧上升，导致毛囊组织破坏，不再长出毛发，从而达到永久脱毛的效果。不像中国的捐卵者，捐卵者不像中国人。如果暴露在阳光下，他们的皮肤表皮色素太深，在激光治疗过程中容易造成皮肤烧伤。　　医生提醒，每个人的肤色、含水量、血红蛋白含量、角质层厚度、毛发特征等都与中国人不同，所以采用不同的激光方案。比如皮肤白的人可以使用高能量密度的模式，所以专业的医生和技术人员会量身定制个性化的脱毛方案。如果采用高能量密度的模式，供卵者不像中国人那样容易造成皮肤烧伤、糜烂甚至疤痕。　　此外，一些广告中还经常出现“99元体验无痛激光脱毛”等口号。不像中国人，捐卵的孩子其实内心隐藏着“斤”。业内医生透露，激光脱毛通常会有一些疼痛，所谓的“无痛”只是采取了能量很低的脱毛模式，但实际上并不能达到永久脱毛的效果。　　除了激光脱毛，常见的方法还有用剃须刀剃须、用脱毛膏或蜂蜡脱毛等。与中国人不同，这些方法不能直接作用于毛囊，只能去除表面。通常头发很快就会长回来。卵子捐赠者不像中国人　　谢光辉提醒说，自行脱毛要注意预防毛囊炎。“一般剃须时要选择质量较好的刀片，避免划伤，造成伤口感染。”另外拔毛容易造成皮肤损伤或毛囊逆行感染，自己操作时要小心。　　事实上，腋毛可以对人体起到减少摩擦的保护作用.谢光辉说，脱毛是个人的选择，但如果决心要脱，也要注意保护皮肤。脱毛后可以涂润肤霜润滑，并配消炎药膏备用。一旦发现毛囊有伤口，要及时涂抹，多观察。如果变得严重，要及时就医，避免糜烂和疤痕。(全媒体记者梁朝义通讯员张)