孕期10个月，有些孕妈妈都后期就放松警惕了，有些注意事项，是贯穿整个孕期的
　　怀孕的时候，孕妈非常不容易，在这将近一年的时间里，孕妈必须事事以肚子里的宝宝为先，需要注意很多事情。
　　刚开始怀孕的时候，由于是第一次，没有什么经验，孕妈都会乖乖听话，特别小心。但是到了后期或者是生第二胎的时候，孕妈反倒什么都不在乎了。
　　其实这样以经验为准，并不一定是对的。毕竟涉及到一条新生命，孕妈还是应该有所禁忌的。
　　孕期这9件事儿不能做，孕妈不要掉以轻心
　　禁忌一：搬运重物
　　在孕早期的时候，此时胎儿还不是很稳定。孕妇如果搬运重物的话，在用力的时候，很容易伤害到肚子里的宝宝，导致流产。
　　等到显怀之后，最好也不要提重物。在核心力量起作用的时候，腹部在用力，会导致子宫后倾，影响子宫功能，增加流产、早产的风险。
　　禁忌二：抽烟喝酒
　　如今社会风气比较开放，很多女人也会抽烟，喝酒更是家常便饭的事情。不过，在怀孕之后，这些事情通通都不能做。
　　烟草燃烧后的尼古丁、焦油等物质，容易导致胎盘硬化，孕妇与胎儿之间的营养输送不通，最终让两人双双陷入危险之中。
　　酒精直接进入母体，随着体内循环输送给正在发育的胎儿，这会大大增加胎儿畸形的风险。
　　因此在孕期内，一定要戒烟戒酒，尽量远离二手烟。如果是有备孕计划的话，最好是备孕期间就远离烟酒。
　　禁忌三：作息不规律
　　现代人的作息很少有规律的，熬夜都是经常的事情。熬夜对于身体的危害很大，平时自己不注意，如果怀孕了，就一定得上心。
　　孕妇每一天的能量消耗都很大，尤其是一个人的精力要分给两个人用。孕妇特别嗜睡，因此每天必须休息好。
　　可是作息不规律、熬夜都会让孕妇精神变差，使得胎儿发育不良。
　　禁忌四：胡乱用药
　　要说怀孕期间最怕的是什么，莫过于生病了。在这个特殊的阶段，生病也是不能自己随意吃药的。
　　以前随便吃的常规药物，都可能对胎儿产生不可逆转的伤害。如果孕妇生病了，必须第一时间看医生，由专业医生进行诊疗，开出适合孕妇的药物。
　　禁忌五：胡吃海塞
　　许多女性在平时为了保持好身材，都特别注意饮食，甚至有的人为了减肥长期节食减肥。
　　等怀了孕，孕妇有正当的理由可以大吃特吃，都是为了肚子里的宝宝。但是孕妇吃东西也是要有忌口的，生冷海鲜不能吃，最好保持清淡饮食。
　　有的孕妇还会在这时候吃高糖高脂肪的食物，反正胖了也不怕。但孕期必须控制体重，否则等到生产的时候，可就出大问题了。
　　禁忌六：不恰当的夫妻生活
　　在怀孕之后，就不能随心所欲地进行夫妻生活了，必须顾忌着胎儿。剧烈的活动，容易使胎儿受到伤害。
　　尤其是胎儿不稳的孕早期和快要分娩的孕晚期，其实都不适合进行夫妻生活。

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因此小夫妻一定要注意这一点，想着点儿胎宝。
　　禁忌七：染发烫发
　　在孕期的女性，还是不要过于爱美了。染发剂和烫发剂中含有大量的化学物质，还有重金属，很容易残留在体内。
　　平时没有太大的问题，但是一涉及到胎儿的问题，这件事就没有那么轻松了。因此孕妈还是等到孩子出生之后，再好好打扮自己吧~
　　禁忌八：家庭装修
　　大家都知道，在装修的时候，气味不好闻，而且会有一样很致命的物质，那就是甲醛。
　　这个对身体的伤害特别大，一般来说，刚刚装修之后是不可以住人的，因为就连普通人都受不住浓烈的甲醛。
　　因此对于孕妇而言，刚装修完的房子更是剧毒。在这样的环境下生活，对孕妇自身和胎儿，都是有害处的。
　　禁忌九：心情持续低落
　　孕妇最重要的就是保持心情愉悦，要知道只有孕妈开心了，胎宝才会跟着开心，母子之间的情绪是相通的。
　　孕妇心情低落，不仅会影响自己的身体，还会影响胎儿的发育。在生产之后，更容易陷入难过的情绪中，诱发产后抑郁症，十分危险。
　　孕妈要学会排解情绪，多和家人朋友聊天，积极寻找生活的美好与意义，期待着小生命的到来。
　　读完全文，你会发现，孕妇真的很不容易，希望每个人都能够善待孕妇。
　　你在怀孕的时候，别人告诉你不能做什么？
天伦怎么治疗输卵管畸形好

　　德州市的黄女士结婚后一直没怀孕，到老家医院检查发现输卵管存在畸形，该怎么治呢?她的丈夫通过网络求助天伦不孕不育医院，想知道天伦怎么治疗输卵管畸形好?
　　天伦不孕不育医院专家表示输卵管畸形是输卵管在发育过程中因某些先天或后天疾病因素，导致的先天发育异常或者后天病理改变，影响女性顺利怀孕。
　　不同的类型采用不同的治疗方法：一部分患者需要借助试管婴儿等人工辅助技术，一部分患者可以通过微创整形术治疗后自然孕育。
　　天伦医院在治疗输卵管畸形方面有着先进的设备和丰富的经验，采用宫腹腔镜联合输卵管微整形技术治疗输卵管畸形，通过德国进口的宫腔镜、腹腔镜联合组成的不孕症微创治疗内窥镜系统，在放大十几倍的电视屏幕下直视操作，对畸形的输卵管做微整形，不损伤输卵管功能，快速恢复其正常形态。
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　　1、副输卵管：由于副输卵管的存在可影响正常输卵管的拾卵功能，并与输卵管妊娠的发生有一定的关系，故可行副输卵管预防性切除治疗。
　　2、输卵管憩室：由于受精卵容易在此种植，发生宫外孕，所以可根据患者有无生育要求，行输卵管整形术或输卵管切除术。
　　3、输卵管缺失、输卵管发育不全等：建议借助试管婴儿等人工辅助技术生育。
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　　5、输卵管迂曲、上举：输卵管遭遇炎症感染，出现增粗、扭曲，或与周围器官如卵巢、子宫、肠管、腹壁等发生粘连上举，可行三镜联合输卵管微整形术治疗。
　　推荐阅读：输卵管畸形不治有什么危害吗
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孕妇吃什么补啥叫供卵铁

　　1.孕妇缺铁时，脸色不够红润，脸色有点苍白，经常头晕，心悸呼吸加快，注意力难以集中，怕冷等。缺铁严重时症状会更明显，会出现一阵头晕，甚至异食癖，导致胎儿发育不良，早产，死胎。
　　2.孕妇缺铁时，面色蜡黄或苍白，全身乏力。所谓的捐卵食欲不振，他们容易腹胀腹泻，吞咽困难，头晕耳鸣，甚至晕厥。
　　3、长期贫血患者，指甲收缩，不光滑，皮肤干燥，头发干燥，易脱落，口角易断。
　　4.但是也有很多孕妇在缺铁的时候可能没有任何症状。缺铁性贫血严重的孕妇会感到疲劳、虚弱或头晕。严重缺铁性贫血患者总想吃一些冰、报纸或泥土等非食物性的东西(一种叫异食癖的疾病)。
　　5.如果没有补充足够的铁，孕妇的生理性贫血会加重，如头痛、头晕、耳鸣、头晕、乏力、乏力、记忆力减退，严重的贫血可引起贫血性心脏病甚至心力衰竭；易早产，对出血耐受性差，休克，产后抵抗力低，易感染。
　　孕妇贫血使胎儿供氧减少，影响胎儿生长发育。胎儿体重低于正常婴儿。严重的宫内缺氧可导致胎儿死亡和新生儿窒息。
　　孕妇孕期不能缺铁，因为会影响肚子里宝宝的正常发育。铁是体内产生血红蛋白的主要原料。三分之二的铁存在于血红蛋白中，另外三分之一储存在肝、脾、骨髓和小肠上皮细胞中。合理补铁可以使孕妇和婴儿更健康。
　　而且怀孕期间，孕妇对铁的需求大大增加。怀孕后体内的血量会比平时增加50%左右，容易产生生理性贫血。如果铁不足，就会出现缺铁性贫血的症状。为了满足孕妇和胎儿生长发育的需要，怀孕期间需要补充足够的铁，以产生更多的血红蛋白，维持身体的正常需求。
　　孕妇在整个孕期大约需要1 000毫克铁(比非孕妇多15%-20%)，其中胎儿400-500毫克，胎盘60-100毫克，子宫40-50毫克，母体血红蛋白增加400-500毫克，分娩时失血100-200毫克。
　　为了避免孕期贫血对母亲和胎儿的危害，从妊娠早期就要注意补铁，主要是增加含铁食物的摄入量，预防缺铁性贫血。
　　铁是人体必需的物质，是制造血红素、促进维生素B代谢的必需品。由于胎儿的生长发育需要，孕妇对铁的需求会不断增加。意思是怀孕期间需要补铁来补充婴儿的发育，所以补铁非常重要。孕妇可以吃一些含铁量高的食物，如大豆、猪肝等。
　　孕前和孕初要注意多吃瘦肉、家禽、动物肝和血(鸭血、猪血)、鸡蛋等富铁食物。豆制品含铁较多，肠道吸收率较高，要注意摄入。主食吃面食，比米饭含铁多，肠道吸收比米饭好。

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　　水果和蔬菜不仅可以补充铁，还可以促进肠道对铁的吸收。

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所以在吃富铁食物的同时，最好多吃水果和蔬菜一起吃，这样也有很好的补铁效果。准妈妈要同时吃鸡蛋和肉，提高鸡蛋中铁的利用率。或者鸡蛋和西红柿同时食用时，西红柿中的维生素C可以提高铁的吸收率。
　　做饭的时候尽量用铁锅铁铲。这些传统的炊具会产生一些溶解在食物中的小铁屑，形成可溶性铁盐。捐卵是指肠道容易吸收铁。
　　从怀孕前三个月到怀孕后第三个月服用叶酸补充剂。注意富含叶酸的食物，比如
　　缺铁是妊娠期常见的营养不足之一，威胁孕妇和胎儿的健康。因此，孕期应多注意铁含量的补充。其实有很多孕妇补铁的食谱可以参考，很多妈妈爱吃胡萝卜牛腰饭，菠菜鱼卷等。

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让我们跟随边肖探索如何制作它。
　　牛肉含铁丰富，是孕妇补铁的好选择。南瓜煮烂，融化，包裹在牛肉表面，可以让牛肉更好吃。
　　3.倒入肉汤，加入牛肉，煮至牛肉熟透，加入胡萝卜和南瓜，调味至南瓜和胡萝卜酥脆腐烂。
　　3.将锅放在大火上，用油加热，用猪肝翻炒，然后捞出，在锅里加入少许油，将油菜翻炒至6%成熟，加入猪肝一起翻炒，将剩余的酱油和料酒一起倒入，加入适量的盐和鸡精调味。
　　7.从另一个锅里加入清水、蒜蓉酱和竹笋丁，烧至汤汁粘稠，淋在鱼卷上。撒上白芝麻。
　　孕妇吃什么铁质补剂？食物中铁有两种形式：——血红素铁和非血红素铁。我们身体能很好吸收的是血红素铁，主要存在于动物组织中，如牛肉、瘦肉、肝脏、肾脏、蛋黄、血液等。并含有较多的铁；我们身体吸收不好的是非血红素铁，主要存在于植物性食物中。非血红素铁基本由铁盐组成，主要存在于谷类、豆类、水果、蔬菜、蛋类、
　　奶及奶制品中，占膳食中铁含量的绝大部分，通常大于85%，但其吸收率仅为1%-2%。
　　为了促进非血红素铁的吸收，孕妇在饮食中要适量补充维C和肉，会大大促进铁吸收。膳食中适当增加些富含维生素C的蔬菜和水果，如韭菜、芹菜叶、柑桔、猕猴桃、番茄、大枣、柑以及其他各种新鲜蔬菜等。存在于肉中的一些因子也可以促进铁的吸收，而全谷类和豆类组成的膳食，因其铁的吸收不良，所以在膳食中添加少量的肉、鱼和禽类的食物，就可增加铁的吸收。
　　孕妇在生活中多吃一些含铁量较丰富的食物，如鸡蛋、瘦肉、肝、心等，其中鸡蛋为最好，可全部被利用。在主食中，面食含铁一般比大米多，吸收率也高于大米，因而有条件时应鼓励孕妇多吃些面食，如面条、面包等。啥叫供卵
　　孕期微量元素的摄取是直接影响孕妇健康和胎儿成长的，铁是造血的重要物质，孕妇缺铁会导致胎儿体内铁贮存量过少，婴儿易患缺铁性贫血。所以铁是孕妇不可缺少的重要元素，不仅有益于孕妇的健康，对幼儿的生长发育也很有帮助。
　　如果妈妈们希望促进身体对铁的吸收，增强补铁效果，可以在服用补铁剂或食用含铁植物性食品的同时，补充一些富含维生素C的食品或饮品，这能帮助身体更有效地从植物性来源的食品中吸收更多类型的铁。富含维生素C的食品有：橙汁或番茄汁、草莓、青椒(灯笼椒)或柚子。肉类和鱼类(富含你身体更容易吸收的血红素铁)同样也可以促进你对植物铁的吸收。例如，可以在青椒中放少量牛肉，这有助于吸收蔬菜中的铁元素，达到补铁目的。
　　此外，需要注意的是，由于钙会影响身体对铁的吸收，所以，在吃富含铁的食品或服用补铁剂时，不要同时服用钙补充剂，或者含钙的抗酸剂。同样，由于牛奶中富含钙，补铁剂不要用牛奶送服。可以选择在两餐饭之间喝牛奶。茶和咖啡也一样，它们含有的多酚，会干扰身体吸收补铁剂和含铁植物中的铁元素，从而影响补铁效果。
　　研究发现，樱桃含铁量高，是优质的补铁水果。樱桃中富含铁和维生素A，常吃樱桃可以预防缺铁性贫血。樱桃还有养颜驻容之效，可以使皮肤红润嫩白，去皱消斑。除此之外，樱桃还能够缓解电脑族因长时间操作电脑导致的肌肉酸痛。在补铁的水果中，啥叫供卵樱桃实属上品。
　　将桃子榨汁后饮用，它的营养成分更容易被人体吸收，同时也避免了牙齿与桃子的直接接触，可以保护牙齿。用成熟的桃子榨成的果汁，颜色淡黄，口感浓稠，味道也十分鲜美。而且桃子对肾脏有深层清洁的作用，可以利尿、缓泻，有助于消化。总之喝桃汁既能补铁，也能帮身体排毒，也是补铁水果中不错的选择。
　　菠萝营养丰富，含多种维生素，其中维生素C含量最高，钙、铁、磷等含量也很丰富，中医认为，菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功效。

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　　水果的含铁量不是很高，对于人体吸收效果没那么明显。所以除了吃补铁的水果还需要多吃补铁食物，营养补充要多元化，多吃点猪肝瘦肉，蛋黄、大枣等易于消化的食品，动物肝脏、蛋黄、蘑菇类、啥叫供卵黑木耳、鸡鸭血猪血，豆腐皮、鸡胸等来补铁，这样可以保证营养补铁充足。