声明：细节
　　孕期旅行是指孕妇在孕期的旅行十月怀胎时，有人在金杯里给鸡蛋。很少有孕妇一直待在家里，甚至有些孕妇因为工作和一些原因不得不长途跋涉。因此，缓解旅行疲劳和压力非常重要。
　　怀孕在很多人眼里是软弱的代名词。的确，当你怀孕时，你的身体比以往任何时候都需要额外的考虑和照顾。旅途中你应该多保重。利用所有可用的时间休息，以保存和产生能量。经过一天的疲劳，在酒店洗澡可以帮助你快速恢复，帮助你入睡。
　　但是睡觉也是姿势。随着胎儿的成长，怀孕后期腹腔几乎完全被子宫占据。如果还是仰卧位睡觉，增大的子宫很容易压回主动脉。有些人给金杯里的鸡蛋是为了减少流向子宫的血液，导致胎儿供血不足，从而影响胎儿的生长发育。而且仰卧时，增大的子宫会压迫下腔静脉，阻碍下肢血液回流，引起或加重下肢水肿。

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同时，“仰卧位综合征”是由于血容量减少引起全身各脏器缺血，表现为头晕、恶心、呕吐、血压下降。因此，孕晚期应避免仰卧位睡觉，适宜的体位为左侧侧卧位。
　　饥饿会伴随整个孕期，尤其是旅行的时候。由于路途遥远，时间不可控，孕妇更容易饿肚子。此外，这种情况也使孕妇有头晕、乏力等症状。因此，旅行时需要准备一些零食以备不时之需，比如准备一些可以慢慢咀嚼的食物，如薄荷糖、坚果、葡萄牙干面包、甘草柠檬，甚至奶酪、酸奶等。闲暇时吃可以增加食欲，减少恶心。金杯有人做捐卵。

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此外，应避免吃刺激性食物，如辛辣油腻的食物，避免闻刺激性气味，这对晨吐也略有帮助。还有一个缓解孕吐的中国偏方“姜汁甘蔗露”，试试看。食材：一杯甘蔗汁和一块生姜。方法：生姜去皮洗净，用刨子磨成姜末，用金杯做鸡蛋挤出一茶匙姜汁，加入甘蔗汁，拌匀，放入水中炖20分钟左右。有人能在金杯捐卵的路上带一瓶这样的水，肯定会感觉很好。此外，少食多餐也是克服饮食不规律的可行方法。
　　怀孕期间，由于子宫增大，膀胱受压，导致尿频。孕妇必须充分利用休息和暂停时间，以方便她们的旅行。长时间憋尿会对身体和胎儿产生不良影响。很多公共场所的厕所设施都不是很令人满意，所以一旦找到设施齐全的厕所，一定要充分利用。如果休息时间长，卫生设施允许，可以洗个热水澡，可以促进血液循环，快速恢复体力。
　　长途旅行会导致孕妇脚踝和小腿疲劳酸痛，出现水肿等严重症状。如果是开车出行，请每90分钟停车一次，站在地上，轻轻伸伸腿和胳膊，让自己累一点。如果是坐飞机，假设周围的座位是空的，可以在服务员同意的情况下将双腿平放在座位上，用手按摩脚踝和小腿肌肉，缓解肢体疲劳，促进血液循环。出门时，一双脚穿的舒适的鞋子也是必不可少的。一旦你到达目的地，在安排事情之前，你必须休息和调整自己。晚上早点睡觉，保证精力充沛的活动和第二天的工作。总之，不要把自己置于持续疲劳的状态。焦虑的时候，时刻提醒自己：慢点，做事前休息一下！
　　我们都知道怀孕期间最好不要吃药。但是，如果您在旅途中感染了细菌或病毒，并因疲劳而导致疾病，则必须立即前往医院进行皮疹治疗。如果你要出国工作或旅游，很多国家都要检查你入境时是否注射了国家规定的某种疫苗。这个时候，在注射疫苗之前，你必须询问你的医生，并得到医生的批准。否则，你必须考虑是否取消你的旅行。
　　我们知道外出会大大增加孕妇感染病毒和细菌的几率，所以要时刻注意个人卫生、食品卫生和保健，避免不必要的麻烦。通常路上容易得的疾病包括呼吸道、消化系统、泌尿系统。一旦感到不适，应立即去最近的医院检查皮疹。
　　户外运动对孕妇来说有些危险。从你确定怀孕的那一刻起，你必须记住你的行动将比婴儿出生前慢半拍。说起来容易做起来难。有人在金杯里给鸡蛋，很多孕妇孕前走路像苍蝇一样，怀孕后还这样，但后来差点流产。因此，仔细想想你在旅行中参加的各种活动，做好自己力所能及的事情。不要强迫自己，尤其是当你很累的时候。但并不意味着孕妇不能做任何运动，适当的运动可以提高孕妇的免疫力，增强体质和抗病能力。
　　孕早期(孕前3个月)和孕中期(孕4 ~ 6个月)乘坐飞机对孕妇是安全的。但是，如果你在怀孕期间有一些出血，糖尿病，高血压，或者以前有过早产，你最好在旅行前咨询医生。如果你需要出国，你最好和你的医生谈谈，讨论一下旅行中可能出现的问题。
　　你可能会发现孕中期(14 ~ 27周)是旅行的最佳时间。因为此时你不会再被孕吐困扰，精力充沛，流产的几率也降低了。可以和爱人一起放松，一起睡懒觉，一起吃饭。这将是你不带婴儿座椅、婴儿车、尿布和玩具轻装上阵的最后机会。
　　孕妇会飞吗？考虑到早产的风险，一些大航空公司规定怀孕超过36周的孕妇不得登机，而怀孕超过32周的准妈妈一般需要医院的诊断说明后才能登机。然而，航空公司之间的政策存在一些差异。
　　预订机票时，你应该问清楚他们对孕妇坐飞机有哪些限制，不要忘了考虑返程时你的孕周情况。此外，准妈妈不应该乘坐没有增压舱的小型飞机。
　　每个航空公司对孕期登机的时间、出具证明的医院的等级和证明有效期限的具体要求有所不同。所以，当你打电话给航空公司时，一定要问清楚细节。
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　　8点：到医院等叫号做b超，因为之前产检都非常正常，于是我心态也十分好，等到了我进去是2个实习医生在做，然后有人在旁边指导他们，就听见他们问我几周啦，然后看心肺，四肢，最后确定有没有什么缺陷问题，当时说是右枕后我还想不好生，然后又说绕颈2周，我更担心没法顺了，最后看羊水，那个实习医生放我右边看了看说没羊水，当时想怎么可能，我家小朋友天天动的，然后换右边，看了看说羊水指数只有40，我就哦了一声，然后指导的医生说回去多喝水，我就想应该没啥。fdY供卵中心
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　　9点：给产检医生看报告。产检的医生看到b超单羊水这么少十分紧张，就问我有没有破水，我也不知道有没有破水，保险起见于是就开了试纸测，测完让我在那里拿着试纸等5分钟，我都傻了，等了好久，产检医生过来说让你5分钟之后来找我，怎么不来啊，看了说没有破水，但是实在太少要马上住院了，胎心监测也不要做了，直接过去吧，我还想应该就是住院挂挂水吧。fdY供卵中心
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孕妈孕晚期忍不住吃小龙虾，把宝宝辣到早

　　文丨茜妈（文章原创 ，版权归本人所有，欢迎宝爸宝妈们转发分享）
　　一些关于孕妇常识性的问题大家还是比较关注的，比如怀孕后有些食物就不可以吃了，很多孕妇因为要忌口实在忍受不了，有时候也会因为嘴馋偷偷的吃些自己喜欢的东西，但是孕期忌口确实也是一个很严肃的话题，一旦吃些不该吃的东西，很容易影响到肚子里的宝宝，给胎儿造成一些伤害。
　　案例
　　有些宝妈经过漫长的怀孕，一直都忍着没有吃自己喜欢的食物，这也是为了孩子的安全考虑，然而有位孕妇在孕晚期因为嘴馋没办法控制，偷吃了小龙虾，竟然把宝宝“辣”到早产，从视频中看的出宝宝出生的时候皮肤红彤彤，小舌头不停地吐出来。
　　宝妈在吃完小龙虾不到半天，肚子就开始有了反应，结果宝宝就在小龙虾的刺激下出生了，这也是孕妇万万没想到的。视频中很明显宝宝的脸是格外的红，有点像过敏的感觉，就像大人吃到辣椒的感觉一样，宝宝的舌头时不时的会吐出来，似乎在告诉大人们，我的舌头好辣，快来帮助我一下。
　　不少网友看到此情此景也被宝宝的表情惹笑了，如此小的宝宝难道真的是被小龙虾辣到了吗，都在纷纷留言，想要知道究竟是怎么回事。
　　为什么会出现早产的情况？
　　1、饮食
　　很多宝妈因为没有控制饮食，吃了一些刺激性的食物，对胎儿影响很大，故事中的这位孕妇虽然不是完全因为小龙虾而出现早产，但是也是导线之一。建议孕妇们多咨询医生，平时哪些食物是不能触碰的，接触了会发生怎么样的负面反应，知道以后心里也会提高重视，不让自己和孩子受伤。
　　2、心情
　　孕妇的心情会因为一些事情影响到，这时候需要家人们多注意，多去陪伴和照顾孕妇，不要让孕妇胡思乱想，万一引起了不必要的麻烦就不好了。心情放松是很关键的，不要让其他的事情影响到自己的心情，很多早产也是因为孕妇的情绪失控，造成了无法控制的局面，导致胎儿过早的出生。
　　3、体质
　　早产儿的体质一般都比较弱，不如正常发育的宝宝，大人们要注意对早产儿的呵护，出现早产也是和大人的体质有关系，孕妇的体质从小体弱多病，或者有一些遗传性的问题，就要多注意，在怀孕期间不要一个人外出，尤其是孕晚期的时候，很容易因为自己的体质问题，出现早产，在家人身边陪伴下外出。
　　孕期内的饮食需要注意些什么？
　　1、清淡
　　饮食的搭配以清淡营养为主，可以让孕妇们感觉到身体轻松很多，营养摄入均衡，不要偏食让自己出现营养不良的情况，多听专家的建议，多和有经验的宝妈去探讨，有问题的时候也要多请教他们。孕妇的饮食没有问题了，身体方面和肚子里的宝宝就会健康，才会有美好的时光。
　　2、食物新鲜
　　选择食物的时候要注意新鲜，隔夜的饭菜对孕妇来说会有影响，在家人去购买食材的时候，也要叮嘱他们去买新鲜的，蔬菜水果和肉类都是如此，这样既保证了营养也会对身体健康有利。

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　　3、避免生冷刺激食物
　　刺激的食物对胎儿不好，尤其是辣的东西，很容易给身体带来刺激，影响到宝宝的发育，就像故事中的孕妈一样，因为喜欢吃小龙虾，导致宝宝早产，这也是对宝宝伤害很大的，相信孕妇也很后悔自己的行为。
　　宝妈们在怀孕期间有没有因为嘴馋而去偷吃东西呢，欢迎讨论留言。
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