如果您患有维生素B12缺乏性贫血，那代表您身体缺乏这种维生素在制造红血球(又称血细胞)时，维生素B12扮演重要角色，若没有足够的维生素B12，意味着您的细胞可能也缺乏足够氧气和营养来运作，最终您可能会觉得虚弱、疲倦。维生素B12缺乏性贫血也可能损害神经，并影响记忆和思考。　　维生素B12缺乏性贫血在较富裕的国家相当常见，特别是老年族群。然而，透过降低风险因素能有效控制，请咨询医师，以了解更多信息。　　轻微的维生素B12缺乏性贫血，您可能不会出现任何严重的征兆或症状，其症状可能类似于老化。若贫血日益恶化，您可能会有以下征兆：　　感觉虚弱、疲倦。 皮肤苍白。 舌头红肿、疼痛，或牙龈流血。 胃部不适，以及体重减轻。 腹泻或便秘。　　如果维生素B12长期缺少，可能损害神经细胞，并且可能产生以下症状：　　手指和脚趾麻木或刺痛。 平衡感不好。 忧郁症(Depression)。 失智，心理能力丧失。　　如果您有上述任何征兆或症状，请咨询医师。每个人的生理反应不尽相同，所以最好与医师讨论，以了解最佳的方案。　　研究显示，透过日常饮食，大多数人都能摄取到比基本值更多的维生素B12，特别是从肉类、蛋、奶类和起司。不过维生素B12缺乏性贫血通常是因为消化系统吸收维生素B12的能力不足所致，这可能因为以下3因素所导致：　　恶性贫血(Pernicious anemia)：这类型的贫血可能导致胃部里帮助吸收维生素B12的细胞被破坏。 曾接受手术移除部分的胃或小肠的最后一段：这包含某些过去用来帮助减重的移除器官手术，如回肠(Ileum)移除手术。 消化食物的方式有问题：例如口炎性腹泻(Sprue)，也称乳糜泻(Celiac disease)。　　一般而言，如果有以下情形，缺乏维生素的风险可能会增加：　　饮食缺乏含天然维生素的食物来源，如肉类、乳制品、水果和蔬菜。 有肠道问题或其他可能阻碍维生素吸收的健康状况。 酗酒。 服用的可能阻碍维生素吸收的药物。　　以下信息并非医疗诊断，请务必咨询医师以了解更多细节。　　如果医师怀疑您有症状生双胞胎好吗，会询问过去和目前的健康状况，也可能建议病患接受血液检测，去检查红血球的数量，看身体是否有足够的维生素B12。至于叶酸(Folic acid)的多寡也需要检查，因为一些缺少维生素B12的人，其体内叶酸也偏低。这两种问题会导致相似的症状。　　维生素B12缺乏性贫血需要透过补充维生素B12来治疗，这也是最先能帮助身体的维生素B12恢复到正常水准的方式。为了维持维生素B12的正常水准，患者可能需要在往后日子持续服用补充品。如果停止服用，很可能又出现维生素B12缺乏性贫血。　　以下生活习惯调整与居家疗法，可能有助于预防和因应维生素B12缺乏性贫血：　　您可以透过一些居法撇步来改善健康，例如摄取多样的饮食，涵盖肉类、牛奶、起司和鸡蛋等补充维生素B12的食物来源。另外，摄取富含叶酸的食物，像是绿色蔬菜、柑橘，以及谷物也是好方法。　　如果您还有任何问题，请咨询您的医师，协助找到最适合您的治疗方法。 子宫内膜增生影响怀孕吗 子宫内膜增生影响怀孕吗子宫是一个神奇的地方，而子宫内膜也很神奇，我们知道子宫内膜过薄会导致不孕，那么子宫内膜过厚或者说子宫内膜增生会影响怀孕吗？子宫内膜的正常厚度在正常情况下，女性子宫内膜的厚度保持在1mm—10mm之间，但是子宫内膜厚度在增生期、排卵期以及月经期都会有所变化。

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在子宫内膜增生期，子宫内膜的厚度一直都在发生着变化。在月经周期第5-14日，子宫内膜厚度从0.5mm增生至3-5mm。在分泌期即月经周期第15-28日，子宫内膜自5mm增至10mm。月经周期的第24-绝大数子宫内膜增生是一种可逆性病变，或保持一种持续性良性状态。28日，此期间为月经来潮前期，相当于黄体期退化阶段。该期子宫内膜呈海绵状，厚达10mm。子宫内膜增生影响怀孕吗在月经分泌期即月经后第15天开始，如果卵巢激素分泌紊乱，会使已增厚的子宫内膜继续增厚超过12mm。最终导致子宫内膜增厚异常，即子宫内膜增生症。子宫内膜增厚的原因多与发生与卵巢雌激素分泌过多而孕酮缺乏有关。

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如果卵巢激素紊乱，大量雌激素会刺激子宫内膜，便会导致子宫内膜增厚。若女性的下丘脑-垂体-卵巢轴的某个环节失调，或受到多囊卵巢综合征等疾病的影响，都可能会使子宫内膜较长期地持续性受雌激素作用，导致不排卵。这样的话，子宫内膜较长期的持续性受雌激素作用，无孕激素对抗，缺少周期性分泌期的转化，会长期处于增生的状态，造成子宫内膜增生异常。而不排卵势必会造成不孕，这时候就需要想办法让内膜“变薄”恢复排卵。所以子宫内膜增生不光会影响，还会造成不孕。子宫内膜过薄子宫内膜薄的女性，她们的原因又有哪些呢？原因一：内分泌严重失调内分泌严重失调就会导致体内激素失衡，使子宫内膜周期性变化紊乱，导致子宫内膜薄。单纯内分泌因素造成的子宫内膜薄，临床上可以用激素调整，适量的雌激素、孕激素可以在一定程度上增加子宫内膜的厚度，改善子宫内膜薄的症状。原因二：人工流产人工流产是子宫内膜薄的最主要因素，多次药流，或者人流动作过重都可能引起子宫内膜薄，甚至有的患者做完人流手术后就没有来过月经，这说明，人流手术严重伤害了子宫内膜，造成子宫内膜薄。原因三：子宫发育畸形子宫发育急性也是子宫内膜薄的一个原因，但长期以来一直别人们忽略，有的患者的子宫造影已经不是倒梨形了，甚至是细长条，这种因先天性畸形造成的子宫内膜薄一般临床上很难治疗。 供卵首推哥伦比亚生殖中心男性孕前检查都要注意啥 　　要有一个健康的宝宝，孕前检查很重要。通常男性孕前检查主要是针对等。因为男性泌尿生殖系统的问题对下一代的健康影响很大，所以有必要检查一下这个私处。众所周知，健康的宝宝首先必须是健康的精子和卵子结合的结晶。所以男性孕前检查最重要的是精液检查。　　1.男性要注意保证规律的生活方式，避免熬夜，劳逸结合，进行适当的体育锻炼，注意全面均衡的营养，多吃富含优质蛋白质的食物，尽量避免在哥伦比亚生殖中心吃高脂肪、高糖、高蛋白的食物。　　2.检查前三天不要吸烟、饮酒或吃含糖量高的油腻食物。男性朋友应在计划怀孕前三个月甚至六个月内戒烟戒酒，因为吸烟会引起性功能障碍，而捐卵最先推动哥伦比亚生殖中心降低生育力，影响受孕成功率，影响受精卵和胚胎质量；长期大量饮酒会导致男性精子数量和活力下降。在异常精子中，卵子捐献在哥伦比亚生殖中心居首位，影响受孕和胚胎发育。卵子捐赠者是第一个推动哥伦比亚生殖中心的人　　3.孕前检查前3-5天不能发生性行为，禁欲时间过短或过长，可能影响精子质量。　　5.抽血要空腹，所以检查前一天晚饭后不要进食，抽血前一定要空腹8小时以上。　　1、从事喷洒农药、除草剂等工作的已婚男性，至少70天，应避免妻子怀孕。　　2.不要有偏食。饮食中缺乏一定的营养会影响精子的产生或产生一些低质量的精子。　　3.保持良好稳定的情绪。如果第一个给卵子的哥伦比亚生殖中心经常情绪低落、心烦意乱或脾气暴躁，就会影响精子的产生和质量。