怀孕是非常辛苦的，妈妈每天都要照顾到胎儿的状态，这是为了能够顺利地生出健康的宝宝很多人都知道，怀孕的时候，妈妈的情绪是非常重要的，每天都要保证妈妈有一个愉快的心情，这是一点也没错的。但是，你知道吗？宝宝没出生的时候，在妈妈肚子里也是能有情绪的哦，家人在给妈妈提供良好的情绪的同时，也不要忘记给胎儿一个好心情啊。下面有几项胎儿最喜欢妈妈做的事，孕妈们快来试着为胎儿做吧。　　吃饱走两步　　在怀孕期间，虽然会有很长一段时间孕妈都要拖着笨重的身体，相对来说行动上会有许多不方便的地方，但是，为了能让胎儿健康、顺利的出生，孕妈一定不要偷懒哦。吃饱饭去公园散散步，多走动走动，不仅有利于胎儿成长，还能避免长胖呢。再加上可以和伴侣一起，能增进彼此的感情哦！　　闲来听听歌　　孕期还是挺漫长的，自己暂时放弃了工作，生活上会有很多空闲的时间，甚至待得太久会觉得无聊、乏味。再加上家人要出去工作，很多时候自己一个人在家消磨时间，没有人陪伴。当你感到无聊、闲来没事的时候，可以听听歌，一些舒缓的音乐不仅会让孕妈心情大好，还会对胎儿的发育很有帮助的。有了一个可以和自己分享音乐，是不是突然觉得没有那么无聊呢。

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　　没事喝点水　　怀孕期间我们都知道要让孕妈吃好、休息好。与此同时，孕妈也要没事多喝点水啊。孕期多喝水，不仅可以促进血液流动，还能加快新陈代谢，排出体内多余的废物。 所以，孕期多喝水，对孕妈的健康和胎儿的正常发育都是非常有益的。　　读俩小故事　　胎儿虽然还没出生，但是能感知到妈妈说的话，是不是很神奇。所以，妈妈可以给胎儿买些故事书，每天抽出时间给胎儿读俩小故事。这不仅是孕妈和胎儿的小互动，也是一种很好的胎教呢。爸爸也可以这样做哦，胎儿都是能感受到的，爸爸也赶紧来和孩子培养一下感情吧。　　每个人都有自己喜欢的事儿，还没出生的胎儿也是这样哦！孕妈赶快做这些胎儿最喜欢的事吧，有利于胎儿发育哦。 疫情严重孕检怎么办？是否还要去孕检？ 　　导语　　本应该热闹的春节被新型冠状病毒的到来，打破了所有的计划，尤其是正处在怀孕阶段的孕妈妈，所有的孕检计划也被打乱，不少孕妇都比较纠结疫情严重孕检怎么办，那么在疫情严重的阶段，是否还要孕检呢？传染病　　疫情严重孕检怎么办？是否还要去孕检？　　?本应该热闹的春节被新型冠状病毒的到来，打破了所有的计划，尤其是正处在怀孕阶段的孕妈妈，所有的孕检计划也被打乱，不少孕妇都比较纠结疫情严重孕检怎么办，那么在疫情严重的阶段，是否还要孕检呢？　　　　?1、疫情严重孕检注意事项　　?大家都知道在疫情严重的阶段，在家隔离是很安全的，但是孕妇作为特殊的群体是必须要出门的，因为每隔一段时间要进行孕检，在新型冠状病毒爆发的阶段，建议大家做孕检的全面防护，尤其是按照医生的要求带好口罩和手套以及护目镜，在医院最容易交叉感染的环境下，要和其他人保持一米的距离。　　?由于孕妇冠状病毒在怀孕阶段的免疫力比费用较低，所以是各种病毒的易感人群，为了避免在医院这个高危环境感染上肺炎病毒，建议孕妇要和其他人保持距离，在做所有的检查之后，必须要洗手还要用酒精来消毒，到家之后要把所有的衣服放在洗衣机里清洗，自己要从上到下进行清洗和消毒。　　?2、可以选择性的做孕检　　?由于女性在怀孕阶段身体处于特殊时期，免疫系统机能相应下降，很容易被感染各种病毒，如果在疫情严重的阶段到医院进行孕检，确实比试管婴儿公司较容易导致病毒感染，因为医院是感染病毒的高危场所，孕妇一旦没有做好防护措施，很容易就会导致感染病毒。　　?传染病在怀孕阶段做孕检，处在现在疫情非常严重的阶段，建议广大孕妇要注意选择性的做孕检，对于28周之前的不必要的孕检可以推后，某些不必要的孕检推后并不会对胎儿造成影响，所以大家不用太过担心和纠结，在家里面注意胎儿监测，要注意隔离防护，这样就能避免出现病毒感染的情况。　　?对于比较重要的孕检，在疫情严重的阶段，还是要按时到医院进行检查，对于疫情不是很严重的地区，到医院进行孕检没有太大的风险，所以孕妇不用太过纠结和紧张，关于疫情严重孕检怎么办这个问题还是要具体情况具体分析，这样才能方便大家做好全面准备。 国内供卵试管费用孕妇吃什么水果好怀孕吃什么水果好 　　对于正常的孕妇来说，没有水果是绝对禁止的。但是，孕妇应该遵循正确的方法吃水果。建议孕妇选择含糖量低的水果，吃水果的最佳时间是两餐之间，不要吃太多水果甚至影响正餐。孕妇应该吃什么水果？建议孕妇根据怀孕的不同阶段选择合适的水果食用。　　孕早期，准妈妈要选择中性水果，如苹果、葡萄、橙子、柠檬、番石榴、香蕉、菠萝、莲子、甘蔗、橄榄等。想吃热的水果，一定要吃少量，最好和冷的水果一起吃，这样才能起到中和寒热的作用。西瓜、柚子、梨等凉性水果也要有选择性。　　这期间适当吃点柚子补充叶酸是非常好的。国内鸡蛋供应试管成本：柚子含有天然叶酸。叶酸不仅对早期妊娠非常重要，而且对整个妊娠至关重要。对其过敏、易患湿疹的人不宜食用。　　孕中期，准妈妈胃口大开，胎儿生长迅速，需要更多的营养。在这个阶段，孕妈可以吃柠檬、樱桃、猕猴桃、猕猴桃、葡萄、枇杷、苹果、海棠等水果来补充维生素和叶酸。　　樱桃是孕妇的理想水果。樱桃中铁的含量非常丰富。每天吃12颗左右的樱桃，可以有效增加铁的吸收，防止准妈妈患上缺铁性贫血，对大脑健康更有益。　　猕猴桃猕猴桃富含维生素C、国产鸡蛋试管饲料A、E、钾、镁、纤维素等营养元素。准妈妈每天可以吃一个猕猴桃，可以稳定心情，提高睡眠质量，有效预防孕期便秘。　　苹果是日常生活中最受欢迎的水果。它富含糖、维生素、微量元素，尤其是锌。一天一个苹果，不仅有利于准妈妈对营养的吸收，对宝宝也有好处。　　海棠果实中含有丰富的叶酸，具有生津止渴、健脾止泻的作用，能治疗消化不良，是孕妇的好选择。但海棠味酸，有胃溃疡、胃酸过多的孕妇应避免食用。　　孕晚期，孕妈咪可以多吃一些含维生素多的水果，比如猕猴桃、橘子、梨。体质偏热的孕妈咪最好少吃橘子，以免橘子中的成分导致人体过度色素沉着，对皮肤不好。橘子维生素含量高，孕妈咪可以适当多吃。　　准妈妈每天摄入一定量的葡萄，不仅可以达到很好的保胎效果，民间还有一种说法：准妈妈多用葡萄，宝宝的眼睛会很美，但不宜过量，吃了葡萄不能马上喝奶。　　橙子含有丰富的维生素和矿物质，具有很好的软化、保护血管和降血脂的作用。　　孕晚期很多准妈妈睡不好，情绪浮躁，可以适当吃一些梨。梨富含水分、B族维生素等物质，能有效镇静安神，有效预防妊娠水肿和高血压。　　水果味道鲜美，是深受女性欢迎的健康食品，但需要注意的是，有些水果对孕妇并不好。严格来说，孕妇没有吃不完的水果，但是需要注意一些孕期需要尽量少吃的水果，或者注意怎么吃。那么孕妇应该谨慎食用哪些水果呢？　　1.孕妇要谨慎吃山楂。很多孕妇怀孕后喜欢吃酸甜甜的食物，有时候还想吃山楂。但是孕妇要谨慎食用山楂，因为山楂会引起子宫收缩，尤其是习惯性流产和先兆流产的孕妇，最好不要吃山楂。另外，如果健康的孕妇不小心吃了山楂，量少也没问题。量大的话，最好还是去看医生检查身体，以免发生意外。　　2.孕妇要谨慎吃桂圆。龙眼是一种营养丰富的水果。李时珍曾在《本草纲目》中记载：“荔枝是最贵的食物，而龙眼是最好的资源”，可见龙眼的营养价值很高。从中医的角度来看，虽然理论上桂圆有保胎的作用，但怀孕后，女性大多阴虚血亏，阴虚内热。中医主张临产前要凉，桂圆则热。因此，为了避免可能发生的意外，孕妇应该谨慎食用桂圆。

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　　3.此外，一些过敏的水果，如芒果、菠萝、猕猴桃等，孕妇要谨慎食用。比如芒果中的致敏蛋白、菠萝中的菠萝蛋白酶、猕猴桃中的果酸都是引起水果过敏的常见致敏物质。因为怀孕的特殊性，即使孕妇在怀孕前不会对某些水果产生过敏反应，为了安全起见，也不建议一次吃太多。如果孕妇在怀孕前从未吃过这种致敏水果，那么在怀孕后就不要一次性吃太多，以免引起过敏。　　怀孕后，怀孕妈咪不能随意吸毒。如果她感觉不舒服，她可以通过饮食疗法来缓解症状。有很多水果可以起到这种食疗的作用。国产鸡蛋试管费国产鸡蛋试管费怀孕期间感觉不适应该吃什么水果？　　梨子性别　　甘寒，有很好的去火功效，孕妇上火时不妨多吃梨。把梨切片放入烧开的沸水中，稍微放点盐，沸腾后捞出来，将梨和汤都喝下去，能起到降火、清热、解毒的作用。除了梨之外，孕妇上火时还可以吃火龙果、西瓜、草莓等来下火。　　香蕉有很好的润肠作用，能促进胃肠蠕动，缓解便秘症状。孕妇便秘时，可在饭前吃一根香蕉，每日1-2次，连服数日，能有效缓解便秘。但需要注意的是，只有熟透的香蕉才能起到促进肠胃蠕动的作用，生的香蕉吃得太多反而会加重便秘。除了香蕉外，孕妇吃西瓜、苹果、柑橘、奇异果等都能有效缓解便秘。　　若孕妇是风热感冒的话，最好吃一些凉性的、有助于降火的水果，如雪梨、国内供卵试管费用火龙果等。若孕妇是风寒感冒，则应多吃些富含维生素C的水果，补充维生素，增强抵抗力。猕猴桃富含丰富的维生素C，孕妇可以将其榨汁食用，还能起到开胃的作用。此外，富含维生素C的水果还有鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘子、沙棘、柠檬、圣女果等，风寒感冒的孕妇可以适当进食。　　芒果营养价值极高，有益胃、止呕、止晕的功效，能有效缓解孕妇孕吐症状，孕吐严重的孕妈咪可以吃芒果肉或以芒果煎水进食，但对芒果过敏的孕妈不可食用。此外，西柚、草莓、秋梨、樱桃、葡萄、苹果等也能起到缓解孕吐的作用，孕妇可以适当进食。　　柿子中含有丰富的糖分、果胶和维生素，有良好的清热和润肠作用，是妊娠高血压患者的天然保健食品。但孕妇需注意吃柿子应适量，因为柿子虽然有很好的营养及医疗作用，但是它有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，且柿子的收敛作用很强，易引起大便干燥，柿子中的单宁酸还会影响人体对铁质的吸收，因此进食柿子应适量。　　秋梨质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人，其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生律的作用，能有效治疗妊娠水肿。孕妈咪可将生梨去核后塞入冰糖10克，贝母5克，水适量，文火炖熟，服汤吃梨，能有效缓解水肿症状。　　对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的。但大量食用，甚至用水果来代替正餐就不可取了。水果大多含糖量较高，而其脂肪、蛋白质含量却相对不足，过多摄入不仅容易造成妊娠糖尿病，也会影响宝宝生长发育所必需的蛋白质等的摄入。建议准妈妈每天吃水果别超过500克。　　和蔬菜相比，水果中的纤维素成分其实并不高，过多地摄入水果而不吃蔬菜，国内供卵试管费用会直接减少孕妇对纤维素的摄入量，容易导致孕妇便秘。　　如果孕妇在保证正餐摄入的同时大量进食水果，也有不利之处。孕妇的运动量较少，体重不断增加，很多水果的含糖量较高，在正餐后大量食用的话，很可能会导致孕妇血糖升高、代谢紊乱，进而有可能引发妊娠糖尿病。因此，孕妇吃水果最好要适量。　　孕妈咪食用水果，应该注意“度”和“道”。“度”是指食用水果应该适量，而“道”是指食用水果应该注意方法。　　1、适量：水果的补充，每天最多不要超过500克，尽量选择含糖量低的水果，不要无节制食用西瓜等高糖分水果。　　2、适时：吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时，饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘。　　4、进食瓜果一定要注意饮食卫生，生吃水果前必须洗净外皮，不要用菜刀削水果，避免将寄生虫卵带到水果上。　　另外，对于那些非常喜欢吃水果的孕妇，最好在怀孕第24周到第28周时，去医院进行定期血糖测定，随时监控，避免妊娠糖尿病的发生。　　1、忌用菜刀削水果：因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。　　2、忌吃水果不漱口：有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。　　3、忌食水果过多：把水果当饭吃，其实是不科学的。尽管水果营养丰富，但营养并不全面，尤其是蛋白质脂肪相对较少，而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。　　4、忌饭后立即吃水果：饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘。

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吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。　　1、樱桃洗净摘蒂，加入糖匀腌制一定时间。待樱桃腌出汤汁，加入适量水，放入不锈钢锅中。　　2、开火，将水煮沸后，加入冰糖，约十分钟，冰糖全部溶化，樱桃透亮时关火即可。　　4、盖上保鲜膜，上面扎些小洞，入微波炉，高火三分钟后拿出来晃动一下，重复此步骤三次。　　5、先不开盖，再闷一下，放至微热，打开。将西米捞出用凉开水冲一下，放入糖水樱桃中，等完全放凉后入冰箱，两三个小时后拿出来食用即可。　　2、葡萄洗净后摘蒂，将葡萄加水放入锅中，加冰糖，大火煮开。煮至葡萄发胀，加入煮好的银耳，再次煮沸关火即可。　　材料：苹果300g，面粉200g，蛋黄30g，黄油、水淀粉、白糖各适量。　　1、面粉加温水和面，揉成团盖湿布醒10分钟。醒好的面团擀成长型，黄油融化，抹在中间的位置。面团两端向内对折、压紧、擀开，再抹黄油、对折、擀开，重复三次。　　2、苹果去核去皮，切成丁，放锅中加入白糖腌制一下后，开小火熬至半软，加水淀粉不停搅拌至粘稠。　　3、将做好的派皮切成馄饨大小的长方形面片，取一块派皮，用勺子把馅儿放在皮上，对折，三边捏紧一个就好了，依次做好后表面刷好蛋黄液。　　4、锅中放油，烧至六切成熟，放入苹果派。国内供卵试管费用开小火炸至苹果派两面金黄，即可捞出、沥油即可。　　我怀孕32周，有妊娠期糖尿病，我很喜欢吃水果，请问有妊娠期糖尿病可以吃水果吗？可以吃哪些水果？　　糖尿病可以吃水果，但吃水果要遵循以下原则：1、选择低糖水果：如苹果、草莓、油桃等；2、每次吃水果不宜太多，最好不要超过100克；3、吃水果的时间在两餐中间，忌餐后食用，如：上午9:00-9:30，下午15:00-16:00，晚上21:00左右，水果作为加餐食用，既可预防低血糖，又可保持血糖不发生大的波动，餐后吃水果，容易引起血糖升高；4、吃水果后，要适当减少主食，例如，每天吃100-125克水果，应减少主食25克。　　春季可以吃哪些水果，反季节水果孕妇吃了有什么危害呢？孕妇能不能吃反季节水果？　　没有不能吃的水果，只有应该少吃的水果，常见的有： 荔枝、桂圆——易引起大便干燥，可以食用金银花水缓减 柿子——易引起胃石，可以食用猕猴桃缓减 西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子——易引起腹泻，可以食用土豆、红薯缓减 菠萝蜜、榴莲——易引起食欲不振，可以食用山楂片缓减 新鲜杨梅——易引起胃酸过多，可以食用枣或梨缓减。 尽量少吃反季节水果！因为反季节水果需要更多的人工护理，包括除虫和保鲜，因此，不可避免地使用更多的化学药品，这些药品摄取过多对母体和胎儿都是不利的！少吃。反季节水果是在“促生长剂”的帮助下反季或提早成熟,儿童食用可能导致“性早熟”。孕妇应该慎用。　　医生在春天这样的季节有哪些水果是不适宜孕妇吃的？孕妇吃水果需要注意哪些事项？　　没有不能吃的水果，只有应该少吃的水果，常见的有： 荔枝、桂圆——易引起大便干燥，可以食用金银花水缓减 柿子——易引起胃石，可以食用猕猴桃缓减 西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子——易引起腹泻，可以食用土豆、红薯缓减 菠萝蜜、榴莲——易引起食欲不振，可以食用山楂片缓减 新鲜杨梅——易引起胃酸过多，可以食用枣或梨缓减。 怀孕早期不能吃寒凉的水果，例如西瓜，也不宜多吃热的水果，例如龙眼荔枝。但是苹果肯定能吃。葡萄也可以适量吃一些，但不宜多吃糖分很高的水果，以免血糖超标。