一、如何数胎动　　孕妇在怀孕17周后.就可以明显的发现胎动的迹象，尤其是在晚上的时候，胎儿的胎动情况会发生的更加明显和频繁，在自己孕期达到29周或者是29周以上时，胎儿的胎动情况则会更频繁，这几周也是胎儿胎动情况最频繁的一个时期　　如何数胎动?数胎动的方法　　于每天早、中、晚固定时间各数1小时，每小时大于3次，反映胎儿情况良好。也可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4，即为12小时的胎动次数。如12小时胎动达30次以上，反映胎儿情况良好，少于20次，说明胎儿异常，如果胎动少于10次，则提示胎儿宫内缺氧。　　数胎动时应取卧位或坐位，思想集中，可用一些小巧物品(如硬币或纽扣等)做标记或记录于纸上，以免遗漏。若连续胎动或在同一时刻感到多处胎动，只能算做一次，得等胎动完全停止后，再接着计数。若胎儿长时间持续胎动，也应该警惕。胎动的强弱和次数，个体差异很大，有的12小时多达100次以上，孕妇自数一段时间后会得出一个常数，以后便可以此为标准，进行自我监测胎儿的安危。　　二、胎动多少才算正常　　孕妇每天自我测量3小时的胎动，分别在早上、中午、晚上各测1小时。将3次测得胎动的总数乘以4，做为12小时的胎儿运动记录。　　若每小时少于3次，则需延长测量时间至每日6至12小时。胎动减少或停止，可能表示子宫内的胎儿正处于缺氧的状态。若12小时内没有感到胎动，或1天内胎动少于4次，或与前一天相比减少一半以上，就应赶快到医院求诊。　　胎心音监测器是一种可以侦测和记录胎儿心跳及子宫收缩的仪器，在监测过程中，不但可以观察到胎儿心跳的频率和形状，而且可以测出子宫收缩的次数和强度。　　平常产检时，如果是属于高危险妊娠的孕妇，会视情况安排胎心音监测器的检查。侦测的方法是让产妇平躺，手握持胎动按钮器，若有胎动则将按钮按下，记录器即可显示有胎动迹象。在20分钟内若有两次胎动，且伴随胎儿心跳的加速达每分钟15次以上，持续至少15秒，则为正常;若胎动过少或无，则表示胎儿可能正在睡觉，或是处于一个缺氧的状态。　　三、胎动的规律是一成不变的吗　　妊娠32周时，胎动最频繁，每天胎动的次数最多的时候能达到上千次。随着怀孕月份的增加，因为胎儿慢慢长大，子宫内可以供他活动的空间会越来越少，因此他的胎动也就会减少一些，没有以前那样频繁。　　而且，每个胎儿都有自己的“生物钟”，昼夜之间胎动次数也不尽相同，一般早晨活动最少，中午以后逐渐增加。晚6点至10点胎动活跃。大多数胎儿是在妈妈吃完饭后胎动比较频繁，因为那时妈妈体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，于是就开始伸展拳脚了。而当准妈妈饿了的时候，体内血糖含量下降，宝宝没劲了，也就比较老实，这也是他的一种自我保护行为。　　胎动次数大于12次，为正常;如果12小时胎动次数少于10次，属于胎动减少，就应该仔细查找原因，必要时到医院进行胎心监测。　　如果胎动过于频繁，说明胎儿可能缺氧，生命受到威胁，因此，孕妈咪一旦发现胎动异常，一定要及时就医，以免耽误病情。　　四、胎动频繁是否正常　　胎动12小时少于20次，或每小时少于3次，则预示着胎儿缺氧，小生命可能受到严重威胁。在缺氧初期，胎动次数会增多，由于缺氧，胎儿烦躁不安。当胎儿宫内缺氧继续加重时，胎动逐渐衰弱，次数减少，此时为胎儿危险先兆。若此时不采取相应抢救措施，胎儿会出现胎动消失，乃至胎心消失，心跳停止而死亡。此过程约12~48小时。因此孕妇一旦发现胎动异常，决不可掉以轻心，应立即去产科求治，及时治疗，常可转危为安。　　怀孕后通过自我监护与家庭监护，可及时发现胎儿异常情况，而得到及时处理。一般在15至20周时可感受到胎动，到孕28～32周时达高峰，孕38周后又逐渐减少。孕妇应从28孕周起测胎动。每日早、中、晚各一次，每次1小时。孕妇可取坐位或侧卧位，将两手轻放腹壁上体会胎动。正常胎动为3～5次/小时，也可将3次测得的胎动数乘以4，则等于12小时胎动数，下沉应在30次以上。胎动增多或减少，提示胎儿有异常情况，应及时就诊，孕36周后，可教会家人在孕妇腹部听取胎心音，下沉胎儿的心跳率为120～160次/分，如发现增快、减慢不规律，均属不正常情况要及时去医院检查。要保证8小时的睡眠和左侧卧位的姿势比较好。 孕酮高是什么回事 　　孕酮作为女性体内最为重要的激素之一，其正常分泌对女性的健康有着很大的帮助，可惜生活中总会出现一些会导致孕酮升高的原因，让女性的健康甚至是生育得不到保障，希望小编下面内容中对“孕酮高是什么回事”的介绍能帮助大家对此有正确的认识。　　正常情况下孕酮的分泌水平都是处于一个比较平稳范围内的，只有在受到一些不良因素的影响后，孕酮的分泌水平就会超出正常范围，从而出现孕酮高的异常现象，而在孕酮升高之后身体健康也会出现相关的影响。　　　　1、影响女性受孕　　对于备孕期的女性而言孕酮过高并不是一件好事，因为孕酮升高之后对导致女性出现排卵障碍，自然也就降低了女性受孕的几率，如果不及时进行有效的治疗和调理，则会导致女性不孕。　　2、影响胎儿发育　　孕酮高对于孕期的女性来说也有很大的影响，因为孕酮参与了胚胎的发育过程，如果孕酮太高可能会导致胎儿发育畸形的现象发生，常见的孕酮高会导致胎儿脊柱、四肢和肛门发育异常，这绝对是一个非常严重的问题，所以当在孕期出现孕酮高的异常情况时就要及时进行治疗和调理了。　　在女性怀孕之后如果经常熬夜，或者是在情绪方面出现焦虑、抑郁、易怒等情况，那么就会导致内分泌失调，从而导致孕酮升高，所以建议女性朋友们一定要注意这几方面的问题，以免给宝宝的健康发育造成影响。　　小贴士：如果大家在孕期出现孕酮偏高的情况，首先要查清楚具体原因，然后在专业医生的建议下采取合理的治疗调理，这样才能早日恢复正常，让胎儿的健康发育得到保障。　　小编在上面内容中已经对“孕酮高是什么回事”进行了详细介绍，大家在看完后应该对孕酮升高这种异常情况有所了解了吧，如果大家还有不清楚的地方，可以具体的咨询专业医生，他们会给予您专业解答和帮助的。 湘雅供精供卵孕妇早期可以吃桃子吗 　　经过辛苦的备孕过程，终于怀上了自己的宝宝。当我听到这个消息的时候，你刚升级为准妈妈的时候开心吗？其实早孕还是很辛苦的，有的孕妇妊娠反应大，呕吐，食欲不振。这时孕妇为了缓解这个症状，就想吃桃子。那么，孕妇早期可以吃桃子吗？　　桃子是一种温暖的水果，营养丰富。协和产科专家表示，对治疗肺病有独特效果，低血糖、肺病、咳嗽的孕妇可以吃桃子。　　吃之前可以直接用盐擦桃子的皮，然后用水冲洗，可以干净的去除桃毛，因为桃子上有农药，吃了会拉肚子。另外，如果桃子是刚从树上摘下来的，吃半天比较好，等热量散了再吃比较好。最好不要吃没有完全成熟的桃子。吃桃子会引起腹胀或腹泻。湘雅捐精捐卵　　大多数孕妇在怀孕早期都会出现妊娠反应，食欲不振。现阶段湘雅的准妈妈不用多吃。湘雅的精子供给比天天操心鸡鸭鱼好，这样才能增加食欲。对于油腻和抑制食欲的食物，你不必勉强吃。但准妈妈要补充叶酸，湘雅也要尽快补铁，防止缺铁性贫血及其不良后果。如果不注意铁的摄入，很容易患缺铁性贫血，可能导致胎儿患缺铁性贫血。　　有些准妈妈在得知自己怀孕后，会放开肚子，想吃什么就吃什么。一切都是为了宝宝的营养，但是有的孕妇真的一点胃口都没有，甚至会觉得胃灼热。怀孕反应取决于孕妇个人体质。

试管可以选择男女么

不能吃的准妈妈不要着急，不要强迫自己吃很多，少吃多餐就好。　　孕妇需要加强营养，但同时要注意食品安全。那么，孕妇应该吃什么食物呢？