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如何正确地认识叶酸并了解叶酸的重要,是众多未准妈妈的孕前必修功课之一。
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一、叶酸之于准妈咪的重要作用
叶酸是一种水溶性B族维生素,孕妈对叶酸的需求量比正常人高4 倍,这是因为孕早期是胎儿器官系统分化,胎盘形成的关键时期,细胞生长,分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形.主要表现为无脑儿,脊柱裂等神经管畸形,也可能引起早期的自然流产。
在孕中期,孕晚期,除了胎儿生长发育外,母体的血容量,乳房,胎盘的发育使得叶酸的需要量大增。这个时候叶酸不足,孕妈易发生胎盘早剥,妊娠高血压综合征,巨幼红细胞性贫血;在腹中的宝宝也会因此造成发育迟缓,早产或者出生低体重,这种胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到一定的影响。因此,保证足量的叶酸摄入就成了孕期必不可少的差事了。
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