在备孕路上走的有多心酸，为了生育健康的宝宝，咨询过无数个医生，吃了无数的药，最后在医生的建议下做了三代试管。经过漫漫长路的备孕，现已实现了抱娃的美梦，现在已怀孕稳定了38周，宝宝马上就要到来啦!
1试管成功经验总结：1、孕前体检很重要，要做好准备迎接宝宝。
2、超过一年没怀，年龄大于三十岁的，最好去生殖科，不要耽误时间。
3、准妈妈一定要保持好心态，因为心情好，卵巢好。
4、备孕一旦两夫妻就都要开始吃叶酸，身体也要做好迎接宝宝的准备。
5、运动也不要忘了，尝试练瑜伽。
6、饮食上要注重荤素搭配，粗细搭配，备孕时要配合一起吃杂粮粥和杂粮饭，做到少油腻低盐。男方的肚子明显小了，饮食改善也对精子质量的提高起作用了。
7、开始试管后，吃高蛋白饮食，不能太随意了。因为及时补充高蛋白，对于女性卵子数量和胚胎质量只有好处。
8、别再熬夜，别再熬夜，别再熬夜!熬夜是会对卵巢有伤害的，试管医生一定会再三强调这个问题。
9、一定要处理好夫妻之间的关系，沟通多，可能刚备孕可能会有矛盾，但是互相愿意付出，有问题从不过夜，一定要谈好了，解决了问题才行。不然日复一日矛盾越积越多，感情就淡了。
10、关于排卵试纸，备孕期间可以购买，结合排卵检测，慢慢确实自己的排卵期。
2试管期间这样吃：l吃的主食实行多种多样，在超市购买全麦面包、各种杂粮、麦片都可以;
l尽量多吃富含各种维生素的新鲜蔬菜;
l如果还在上班期间的话，也尽量自己做饭，不要吃外卖很不健康;
l适量的健康脂肪补充，吃坚果、深海鱼等;
l补充含铁的食物也是不可少的，每周吃25~50g的动物肝脏;
l切记不要吃过于生冷的食物，如海鲜。
3补充说明：特别说一下前期的了解情况，建议先去做个孕检，一旦条件不符合，试管医生就会就你的具体情况，开展身体调理方案，一直到适合备孕。毕竟还有很多方面都会限制你的备孕。还有心态的健康程度对试管婴儿成功率或多或少也会有影响，这并不是说说，而是有一定科学道理的。良好的心态，对于试管婴儿绝对有事半功倍的作用。
通过科学的生活方式来把身心调养好，对试管婴儿备孕有着非常多的好处，毕竟每一个家庭都希望自己将来宝宝是健康聪明的，俗话说的好备孕备的好，成功是迟早。
真实患者赴美试管婴儿成功经验总结，许多人不知道如何才能提高美国试管婴儿成功率，中国孕育网试管婴儿医疗网总结了中国孕育网真实患者赴美试管婴儿成功的经验给患者朋友们，一起来看看吧。
美国试管婴儿备孕期间经验
中国孕育网试管婴儿医疗网专家表示：美国试管婴儿备孕期间目的就是获取高质量精卵，从而保美国试管婴儿周期顺利进行。那么我们就从饮食、促排取卵、移植环节、心态方面等方面着手：
（1）美国试管婴儿备孕期间饮食方面：
女性：饮食方面需要特殊的注意与调理(但是没有必要大补特补，正常饮食就好，但是要保持营养的全面与均衡)，多吃各种富含营养素的食物，作息规律性，不熬夜，从而获取高质量卵子。由于碘元素对于孩子大脑发育起着十分重要作用，因此孕前女方应该注意叶酸、碘、锌的补给。
男性：为保证精子的质量，备孕期间男同胞戒烟戒酒，作息规律，保持身体的最佳状态，减少负荷;当然，除了精子质量，精子的活动力也需要格外的注意，此外，精子的生存需要钙、锌、高蛋白等营养物质和微量元素，男性朋友不要偏食，合理的补充营养，做到营养均衡，从而确保精子质量。
（2）美国试管婴儿促排取卵期间注意事项
在美国试管婴儿促排取卵期间，大家要配合医生工作，按时打针吃药，男女双方禁烟、禁酒，作息规律，避免熬夜，另外还需注意一点：由于用促排卵药物后两边卵巢随卵泡发育而增大，那么在这促排卵使用药物期间直至取卵后动作应轻柔，避免做剧烈运动，以防卵巢扭转。
关于促排期间的饮食：广大患者朋友们可适当增加进食富含蛋白质及维生素类食物(比如豆浆、牛奶、鸡蛋、虾等)，无需特别进补，遵循少吃多餐原则，保证每日的营养供给。
特别注意：期间若的确需要使用其他药物应当先咨询医生专家的意见，切勿私自用药，以免影响美国试管婴儿促排效果。
（3）美国试管婴儿胚胎移植期间
美国试管婴儿胚胎移植术后休息20分钟至2个小时不等。一些患者疑惑：术后卧床休息是否会影响成功率？关于此问题，现在没有确切的答案。一般来说，胚胎移植过后日常起居生活甚至工作(非高脑力强度或高体力强度)都没有问题，无需绝对卧床。
移植术后尽管放松心情，自由活动，自觉尿急的患者可以在术后立即去洗手间，不会影响胚胎的种植。因为胚胎在子宫的种植更多的是靠胚胎和子宫内膜之间的生物化学的相互识别和互相选择，而不是物理作用。
美国试管婴儿胚胎移植过后饮食情况：适量进食不宜过饱，不吃刺激性和不干净的食物，避免拉肚子，影响胚胎顺利着床;对于有过敏病史的患者，应避免接触过敏原，不要吃螃蟹，因为寒凉东西可能会导致胚胎停止发育。
（4）美国试管婴儿周期中心态问题
美国试管婴儿周期中，我们会遇到很多不可预见的情况，心态必定也会受到影响，因此我们需要做好心理建设，如果美国试管婴儿周期中产生较大的心理压力，导致焦虑、抑郁影响心情，会导致内分泌失调，影响美国试管婴儿成功率。
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